焦慮的時候，你會躲進哪里？是進入溫暖的被窩，酣睡一場養(yǎng)足精神，還是看一場感人的電影大哭一場？是扎進書堆里，遨游在知識的海洋努力尋找方法，還是窩在舒適的沙發(fā)上，任憑音樂悠悠揚揚？ 人…

現(xiàn)在的人越來越多比較焦慮，躁，特別是有房、車、貸的人更是焦慮，再加上收入減少，工作不穩(wěn)定，心情煩躁、本來就很拮據(jù)，這下拮據(jù)的不知所措，如果陷入這種情緒心理強大的還能挺過來，心理不強…

2013年9月，我來到了北京。 2021年5月，我離開了北京。 轉(zhuǎn)眼間，到了2022年5月， 我在東營這座四線城市生活1年了。 這篇文章沒有內(nèi)卷，沒有焦慮，更沒有什么大城小市的生存…

前不久，在香港回歸25周年特別獻禮《聲生不息》綜藝中，葉倩文罕見現(xiàn)身。 當(dāng)她以一頭銀發(fā)、一席紅裙出現(xiàn)在熒幕前的時候，很多人都不自覺地發(fā)出“好美”、“好優(yōu)雅”的感嘆，可以說驚艷了無數(shù)…

嘗試去做一名不完美主義者。 很多時候，我們都混淆了一個概念，就是追求卓越和追求完美是兩個概念。 完美主義者往往會因為理想與現(xiàn)實的巨大差距而精神崩潰不知所措，，這種差距徹底摧毀了他們…

“時間剎那不停地流逝，冬去春來，花開花謝，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，萬事萬物都在變化之中，這就是無常?！蔽ㄒ徊蛔兊鼐褪遣煌５刈兓?生老病死，臉上的皺紋，一心要離開的人，失敗的事…

同為負(fù)債人，有的一步步上岸重回巔峰，有的一蹶不振沒能再起來。 兩者反差最重要的一個原因在于心態(tài)。 巨額欠款，不憂愁不焦慮那是不可能的。怎么調(diào)節(jié)呢？ 首先，欠錢不犯法，欠了就欠了我們…

1.想做什么就直接去做，不要找理由，找借口，所有的理由和借口都是扯淡的，但給別人說的時候是需要理由和借口的，對于自己，本質(zhì)就是想和不想。 2.你前進一點，帶來的焦慮就會少一點，你之…

一個成年人最頂級的自律：多讀書，少內(nèi)耗，常提升人生在世，我們都在追求很多物質(zhì)生活，但是當(dāng)物質(zhì)生活基本滿足之后，我們就會有更高標(biāo)準(zhǔn)的追求，我們不再滿足于物質(zhì)生活，而去追求精神層面的滿…

《親愛的小孩》24日迎來大結(jié)局。這部劇用較為極端的案例，對女性生育困境及其引發(fā)的家庭連鎖反應(yīng)進行了真實表達(dá)，引起了很大反響。 長久以來，對于女性生育困境，一直是社會熱點話題，但是女…