你活得很焦慮嗎？很多人都把焦慮、迷茫掛在嘴上，為什么會這樣？就是因為很多人只羨慕別人的生活，什么房子啊、車子啊亂七八糟的，把自己弄得特別累。其實每個人的日子那都是柴米油鹽醬醋茶，誰…

最近，各大媒體引起了一波自律潮。 自律被互聯(lián)網(wǎng)加持。我們被各種文章引導(dǎo)。 《自律的人多可怕》 《自律就是自由》 《自律讓你的人生從此開掛》 慢慢的，跑步，讀書，早睡，三件套成了自律…

王陽明曾說：“破山中賊易，破心中賊難?！?凡事不破不立。 人活一世，最大的敵人，是自己；最應(yīng)該突破的，也是自己。 自強者勝，自勝者強。 一個人的強大，從停止精神“內(nèi)耗”開始。 01…

你是不是有這種情況呢？內(nèi)心戲很多，一直胡思亂想停不下來，或回憶尷尬痛苦的過去，或擔(dān)憂不可預(yù)知的未來，這都給自己帶來了很大的煎熬。 其實，這是我們陷入到了我自己設(shè)計的信念（對事情的解…

傳媒櫻桃派系【頭條理娛君】特約作者，看娛樂熱點深度解讀，認準理娛君！ 郝蕾瘦了！5月12日，郝蕾最新的一個采訪突然成為焦點，曾經(jīng)多次調(diào)侃自己身材發(fā)胖的她悄然之間有了尖尖的下巴，這也…

都會過去的，想要變好也要慢慢來，不急不急，不要焦慮，要開開心心的變好 生活有好多意難平呀，總有人會阻止你變好，他們會下意識的傷害你，還有遇見了有惡意的人，心里也會很痛苦，但是怎么辦…

我們生活中的焦慮深深著困擾著我們，如何不再焦慮呢？ 1 不要只想只期待不付出行動 焦慮的源頭就是不斷的給自己下目標(biāo)，只是想，不去為之付出行動，當(dāng)沒有去達到又陷入自責(zé)和自我否認中，看…

總有人說三十而立，但并不是說我們30歲就一定要成家立業(yè)，事業(yè)有成。 現(xiàn)實生活中，我們很多人都是普通人，沒有太高的學(xué)歷，沒有顯赫的背景，我們都是一個平平凡凡的人，都過著極其平凡的生活…

我們大多數(shù)人，總是抱怨自己不夠幸運，其實是你欠了生活一份努力。每一個你討厭的現(xiàn)在，都有一個不夠努力的曾經(jīng)，未來美不美，取決于你現(xiàn)在拼不拼。幸福，是握在你自己手里的，從現(xiàn)在開始，丟掉…

大家好，我是小璐兒，一個專注個人成長和自媒體寫作的95后。點擊上方【關(guān)注】，一起共同進步。 隨著年齡越來越大，焦慮感越發(fā)的強烈，時常會想自己都這么大了，還一事無成，不能做自己想做的…