內耗
靜心
有沒有一段時間，你坐下來，卻發(fā)現(xiàn)自己靜不下來？ 思慮太多，腦中總有千頭萬緒，過去的某一幕會不經(jīng)意間浮現(xiàn)出來，一遍遍去加固某些回憶，結果更痛苦；對未來的不確定，一遍遍遐想那些鏡花水月…
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關閉了朋友圈后，我從未如此快樂
最近“二舅”的視頻刷爆全網(wǎng)，精神內耗一詞也被更多的人所知曉。“精神內耗，又叫心理內耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理資源，當資源不足時，人就處于一種所謂內耗的狀態(tài)，內耗的長期存在…
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國家成立兩大集團公司整合相關央企降內托統(tǒng)籌兼顧掌握定價權
最近，國家礦業(yè)集團公司成立。其功能是將五礦幾千家企業(yè)統(tǒng)一進行管理丶探礦丶參與國際招投標。舉國家之力，參與國際競爭，避免內耗，實現(xiàn)規(guī)模經(jīng)營，安全生產管理丶實現(xiàn)環(huán)境友好生態(tài)，提高資金使…
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回村三天，閏土沒有治好我的精神內耗
大家好，我是魯迅，現(xiàn)在人們叫我魯迅先生，但是熟悉我的人都叫我迅哥兒。我是一個北漂，我在北京從事教育工作。 因為要回家去處理一些事情，我需要回故鄉(xiāng)一趟。我冒了嚴寒，回到相隔二千余里，…
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治愈你精神內耗的，不是別人，而是你自己
你是否還沒察覺自己處在精神內耗之下。 當你感覺痛苦、焦慮、害怕、煩躁，在這些情緒壓力下，你會糾結于是否真的要做這件事，也因此躊躇不前，不斷猶豫的時候。 做事畏手畏腳，總喜歡把事情往…
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如何治好我們的精神內耗？
近日，《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》爆紅網(wǎng)絡，視頻用短短11分鐘，描繪了一位普通農民普通平凡而又震撼人心的一生，視頻中的“二舅”生不逢時，卻從未感到遺憾，腿腳不便，卻一生走得…
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精神內耗嚴重的人該如何調理?(停止精神內耗的9個建議)
停止活在他人的眼里，這句話說起來簡單，做起來太難了，恰恰相反的是，你做任何一件事，都要獲得別人的認可，不認可，那也就失去了做事的意義。 知乎上有個問題：“一個人活得很累的根…
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《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》(全文）
近日，一段名為《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》的視頻刷屏了朋友圈和微博，UP主“衣戈猜想”在視頻中講述了農村二舅的一生。 截至目前，視頻在B站的播放量已超570萬。 無…
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從二舅想起了當年的考研心得
今天#二舅治好了我的精神內耗# 特別火,各個群里都在討論。 一個人經(jīng)歷了各種磨難，但依然過得充盈。 讓我想起了當年考研的經(jīng)歷。 心態(tài)上最大的感悟就是活在當下。 當時我考研二戰(zhàn),有一…
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停止內耗，還自己一個舒適
停止內耗，還自己一個舒適 在內卷的時代，精神內耗是可怕的。 精神內耗，又叫心理內耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理資源，當資源不足時，人就處于一種所謂內耗的狀態(tài)，內耗的長期存在就…