疫情當下，各行各業(yè)都不景氣，我們每天都看到有公司結(jié)業(yè)的新聞；每天都有公司降薪裁員的新聞；每天都看到有工人失業(yè)的新聞，作為普通人的我們，難免會埋怨疫情，埋怨老板，甚至埋怨社會，埋怨這…

《百年孤獨》中說：“我們累，卻無從止歇；我們苦，卻無法回避?！?生活不易，苦和累，已構(gòu)成了人生常態(tài)。 強者習慣把人生調(diào)成靜音模式，將挫折轉(zhuǎn)化為動力，砥礪前行。 而弱者沉溺于自怨自艾…

最后的話 ： 很多時候，我們會沿著“念頭”不自覺地“想太多”，是因為思想在一步步地吸引著我們，而且它大多會走向焦慮。 這是人的本能，也是大腦的保護機制。 因為在原始社會，外界確實充…

從現(xiàn)在起，你要停止對自己做這7件事 1.不必討好所有人 友情也好，愛情也罷，太過卑微的感情，注定無法長遠。在一段舒服的關(guān)系里，不必過分討好，更不必斤斤計較。你不必討好所有人，真正的…

01. 和朋友聊天，她抱怨我:”你怎么變得這么冷漠?剛認識你的時候你就是個話癆，可現(xiàn)在你對我愛答不理的。” “有嗎？”我翻了翻聊天記…

專注于當下，做好當下的事。 專注于當下，拒絕內(nèi)耗 專注于當下，做好當下的事，不胡思亂想。 當一個人敢于直面生活中的難題，不計較過去的得失，也不擔心未來的變數(shù)，清醒地活在當下的時候，…

人性的陰暗面不值得細看細究，尤其是女人，我是女性，說實在的女人婆婆媽媽的小心思挺煩。一項簡單的事，非要多些彎彎繞，遇到這樣的心機表，寧愿失掉機會遠離，也要非暴力不合作。這應該是本人…

聽夜晚的聲音 杞人憂天，徒增煩惱。 來源：南山霧雨 主播：高雅 點擊下方音頻 收聽更多精彩內(nèi)容和細節(jié) “一個總是充滿著恐懼，把所有的時間都用來焦慮的人，很難有一個美好的明天。” 生…

知乎上有個問題: “一個人活得很累的根源是什么？” 高贊回答說: 不是能力問題，不是外貌問題，而是沒能處理好與自己的關(guān)系。 確實，很多時候，人之所以感到痛苦，不在于事情本身，而在于…

在《當下的力量》這本書中，作者說道：“不為明日思量，明日自有安排”。這句話和我們常說的“船到橋頭自然直”有異曲同工之妙，其實都是在勸告我們：活在當下，不過度思量。 過度思量會導致嚴…