維生素
新技術(shù)可助備孕女性精準(zhǔn)補(bǔ)葉酸
一直以來，孕前女性該補(bǔ)多少葉酸，如何做到葉酸的快速精準(zhǔn)檢測，臨床醫(yī)學(xué)都很難給出一個精確的答案。如今，西湖大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院獨(dú)立實(shí)驗室負(fù)責(zé)人施紅軍成功研發(fā)出紅細(xì)胞B族維生素精準(zhǔn)質(zhì)譜檢測…
-
辟謠：寶寶1歲前不吃油、鹽？你別弄錯了，科學(xué)添加寶寶更健康
寶寶出生之后，我一直小心翼翼地照顧著，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)6個月了，到了添加輔食的時候了。 看到寶寶對于大人的食物非常感興趣，我很高興，因為這就說明寶寶的胃口一定很好。 在我的意識中，我一…
-
孩子猛長期的3個信號，千萬別忽視，這樣做才能長得快
有了孩子之后，孩子的每個變化都牽動著家長的心，希望孩子能健康長大，生怕錯過每一個發(fā)育期。 孩子的生長發(fā)育是連續(xù)性的，也就是不斷進(jìn)行的，每個階段都有鮮明的特點(diǎn)，雖然說孩子的發(fā)育是不斷…
-
一周吃兩次，寶寶吸收好，頭發(fā)烏黑黑
推薦月齡：6M+ 配餐用途：配餐 功效：益脾潤腸、補(bǔ)養(yǎng)肝腎 營養(yǎng)特點(diǎn)：山藥含有醣類、蛋白質(zhì)、維生素B群、維生素C、維生素K與鉀等營養(yǎng)素，其蛋白質(zhì)含量相較于其他全榖根莖類更高，為營養(yǎng)…
-
別以為蔬菜不焯水僅僅是“懶”，牽扯到家人健康，這4類蔬菜吃前要焯水
生活中常見的蔬菜中 有哪些成分對健康不利？ 哪些蔬菜食用前最好先焯水？ 焯水時冷水下鍋還是熱水下鍋？ 蔬菜焯水時營養(yǎng)成分會不會流失？ 劃重點(diǎn) 01 蔬菜中哪些成分可能對健康不利？ …
-
不能吃海鮮≠不能吃魚，白白患者可別搞錯了
海鮮味道鮮美，營養(yǎng)價值高，被很多人所鐘愛，但是，白白患者可是無福消受了，這是為什么呢？ 海鮮中含有的異性蛋白可能會成為過敏源，會對白白患者的身體產(chǎn)生刺激作用，引起變態(tài)反應(yīng)并產(chǎn)生過敏…
-
尿酸高別怕，不妨多吃這4種食物，或能幫助“排尿酸”
持續(xù)尿酸高原因復(fù)雜，經(jīng)常飲酒、水分獲取量少、攝入許多高嘌呤食物、缺乏鍛煉，這些情況會讓指標(biāo)不正常，而產(chǎn)生越來越多的尿酸又沒有順利排泄掉，不良后果是加速腎臟疾病，痛風(fēng)到來。因此，發(fā)現(xiàn)…
-
為什么我的頭發(fā)會出這么多油？
頭發(fā)油可以說是生活中很常見的一個情況，也會讓人們感覺到頭痛，特別是女性對頭發(fā)出油的敏感度會更高。沒有女孩子愿意頂著沒有洗過的大油頭出門逛街，如果必須要出門，也會選擇戴頂帽子遮一下?！?/p>
-
孩子秋補(bǔ)有必要嗎？秋補(bǔ)應(yīng)該這樣吃，吃了易吸收好消化，還長高高
立秋之后，很多家長準(zhǔn)備給孩子開啟“補(bǔ)秋膘”模式了，不管大人還是孩子，咱還得講究科學(xué)進(jìn)補(bǔ)。 如何正確給孩子“秋補(bǔ)”？ 秋補(bǔ)，中醫(yī)的術(shù)語，秋天進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)該選擇“補(bǔ)而不峻”“防燥不膩”的平…
-
「新生兒微電影」孕期如何“進(jìn)補(bǔ)”營養(yǎng)素？準(zhǔn)媽媽看過來→
很多準(zhǔn)媽媽懷孕后 飲食上大補(bǔ)特補(bǔ)， 生怕吃得少， 營養(yǎng)攝入不足， 影響到胎兒的發(fā)育。 其實(shí)孕期并不是吃得越多越好， 孕婦能量攝入超標(biāo)， 體重增加過快， 微量元素等營養(yǎng)素卻缺乏不足……