飲食
為什么特別建議甲狀腺結(jié)節(jié)患者吃土豆？能帶來哪些好處？
生活里不少疾病都和飲食以及作息習(xí)慣有直接聯(lián)系，如果說養(yǎng)成了不良的作息習(xí)慣很容易影響身體的內(nèi)分泌，影響甲狀腺素的分泌，時間久了就會給甲狀腺增加非常大的負(fù)擔(dān)，而誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié) 在我們的…
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女人生理期需要注意的飲食細(xì)節(jié)
昨天，我們聊了生活細(xì)節(jié)方面對生理期的影響，文章太長，未能細(xì)數(shù)完全。每個人生活環(huán)境和生活習(xí)慣天壤之別，需要剝繭抽絲，找到問題所在，方有成效。 只是拋磚引玉，培養(yǎng)一種思維方式。身體有恙…
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心臟放了支架 一年內(nèi)要做好8件事
要預(yù)防心臟病復(fù)發(fā)，植入支架后的第一年是最關(guān)鍵的一年，這一年要做到哪些事呢？應(yīng)急總醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師范煜東告訴心臟病患者，要注意以下8點(diǎn)。 按時服藥必做到 抗凝藥和他汀是維護(hù)支…
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我家女兒慢性胃炎，該如何調(diào)理？
慢性胃炎注意事項 1-控制飲食，吃較為容易消化的實(shí)物 2-控制情緒，情緒不佳也可影響胃炎 3-可選擇中藥進(jìn)行對癥治療。 以故國醫(yī)大師李振華 溫中湯對于慢性胃炎效果不錯。 首先我建議…
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腸易激綜合征究竟是怎么一回事？有哪些癥狀？
腸易激綜合征是功能性胃腸病的一種常見的類型。簡單地說，該疾病就是出現(xiàn)了腹部不適的癥狀，比如說腹瀉、便秘、腹痛等等，但經(jīng)過一系列檢查，包括胃腸鏡并未發(fā)現(xiàn)任何消化系統(tǒng)的器質(zhì)性改變，臨床…
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怎樣快速減肥？
減肥再快也要有一個過程，太快了必然損傷身體健康，減肥一定要保證滿足身體的營養(yǎng)均衡條件下進(jìn)行。我的認(rèn)識和體會是這樣的：第一，飲食盡量清淡些，當(dāng)然適量吃點(diǎn)瘦肉還是必須的，多些粗糧，午飯…
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你是怎么減肥的，什么才是你最大的障礙？
不吹牛，一個月減30斤，140到110，每天以肉眼可見的速度掉稱。 還記得那天，體重秤顯示55kg,我激動的原地跳了段廣場舞！ 怎么減肥的？我對自己比較狠。 沒什么比控制飲食見效更…
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血糖新標(biāo)準(zhǔn)已公布，并非3.9~6.1，對照一下，你達(dá)標(biāo)了嗎？
葡萄糖對于身體而言是非常重要的，也是重要的能量來源，可以為身體提供能量，對身體的器官以及組織提供動力，進(jìn)而可以保證身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 血液當(dāng)中的葡萄糖被稱為血糖，一般來說，血糖會保持在…
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胃的自述：求求你們，不要再吃了，放過我吧（看完請愛護(hù)它）
導(dǎo)語：隨著生活水平的提高，各家各戶的餐桌也豐富起來，大家的食譜在變著花樣的翻新，在我們大快朵頤的同時，胃部所承受的負(fù)擔(dān)卻會加重。 就是因為不健康的飲食，所以不少人都或多或少有腸胃不…
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乳腺癌吃什么食物好？
乳腺癌的患者在飲食上有很多需要注意的問題，做好飲食調(diào)理還可幫助患者提高身體素質(zhì)，提高治療的效果，在平時患者應(yīng)該多吃的食物主要包括了含蛋白質(zhì)的牛奶和奶制品、蛋類、魚類、豆制品，同時還…