翻炒
百吃不厭的4道家常菜，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)，家人都愛(ài)吃，新手零失敗
家常菜是家的味道，雖不是山珍海味，但卻是家的感覺(jué)，沒(méi)有什么比一桌香噴噴的家常菜更能溫暖人心。作為“掌勺人”，不僅要讓一家人吃得健康，還要吃得開(kāi)心。 今天，佳運(yùn)到家為您精心準(zhǔn)備了4個(gè)…
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42天經(jīng)典月子餐第31天功效套餐，低脂、減脂瘦身，催乳益氣營(yíng)養(yǎng)餐
滿月30天后，就算是進(jìn)入產(chǎn)后恢復(fù)期了，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，在一眾家人的呵護(hù)下，最擔(dān)心的不是營(yíng)養(yǎng)不夠，而是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。坐月子要進(jìn)補(bǔ)，坐完月子接著補(bǔ)，這就導(dǎo)致許多新媽媽產(chǎn)后身材走樣的主要原因…
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寶寶食譜大全，寶媽不再頭疼
菠菜炒豬肝 食材： 豬肝、蔥姜、菠菜 做法： 1.蔥姜切好放入碗中，倒入水浸泡一會(huì)，豬肝切片反復(fù)清洗干凈放蔥姜水中浸泡15分鐘去腥。 2.翻出蔥姜水，挑去蔥姜，放一勺醬油、一勺淀粉…
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“滿腹”營(yíng)養(yǎng)的葫蘆，食療效果不一般
在中華民族的五千年歷史長(zhǎng)河中，葫蘆被很多民族認(rèn)為是人類(lèi)的始祖而崇拜。在神話和故事里，葫蘆始終與神仙和英雄為伴，被認(rèn)為是給人類(lèi)帶來(lái)福祿、驅(qū)魔辟邪的靈物。很多神仙、神醫(yī)也都身背葫蘆或腰…
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早飯要吃好！分享5道營(yíng)養(yǎng)早餐，簡(jiǎn)單好做，比稀飯、饅頭強(qiáng)多了
老一輩人都是省出來(lái)的，早上稀飯、饅頭就對(duì)付過(guò)去了。 殊不知“一日之計(jì)在于晨”，早餐是一日三餐中最重要的，早餐吃不好一天沒(méi)精神。稀飯、饅頭、油條、煎包，雖然能填飽肚子，但是也沒(méi)什么營(yíng)…
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好吃開(kāi)胃菜傾情推薦，10道各具特色，按自己口味擇取喜歡的做起來(lái)
大家好，歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專(zhuān)注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見(jiàn)的幾道美…
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想要孩子長(zhǎng)高個(gè)，不妨試試這6道補(bǔ)鈣菜，孩子愛(ài)吃，長(zhǎng)得快身體棒
不管男孩還是女孩，身高都是一個(gè)很重要的加分項(xiàng)，就業(yè)、婚姻等等各個(gè)方面都有著很大的影響，父母從小都很重視孩子的身高，其實(shí)孩子在年幼階段有長(zhǎng)高的黃金期，也有長(zhǎng)高緩慢的滯緩期。秋季是孩子…
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寶寶不愛(ài)吃飯？試試這樣做（一）
寶寶版宮保雞丁 食材： 雞胸肉、黃瓜、胡蘿卜 做法： 1.雞胸肉切丁倒入寶寶醬油腌制一會(huì)，黃瓜切丁、胡蘿卜切丁。 2.鍋中刷油倒入雞胸肉炒至變色盛入碗中，倒入蔬菜丁翻炒至斷生。 3…
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面條別再手搟了，教你懶人做法，筋道爽滑，連挑食的孩子都搶著吃
大家好，我是慧慧，想吃面條別總手感了，今天給大家分享一個(gè)懶人新吃法，做一次三天不用早起，下面來(lái)看一下是怎么做的吧。 首先在大碗里放入300克的面粉，放入一勺食用鹽，增加面粉的筋性，…
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一碗根本不夠的番茄肉醬面
食譜作者@吳仔媽媽?zhuān)?“我每次做這個(gè)番茄肉醬面，孩子都要吃兩碗?！?一碗根本不夠的番茄肉醬面 用料 肉末 適量 番茄 適量 蔥, 蒜 適量 生抽 1勺 老抽 半勺 蠔油 1勺 鹽 …