翻炒
夏天孩子吃這菜，補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)足，一周5次吃不膩，家長(zhǎng)別錯(cuò)過(guò)
每一碗掉在地上的米飯，都是媽媽辛辛苦苦喂飯的苦惱，家里的小孩正在長(zhǎng)身體中，少吃一頓都會(huì)餓壞身體。隔壁家的小孩今年10歲多，個(gè)子在班上要坐在第一排，正所謂病急亂投醫(yī)?？吹绞裁囱a(bǔ)鈣就買…
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年紀(jì)越大越要吃肉？建議：40歲之后，這3種肉要常吃，身體更棒
老話說(shuō)：“千金難買老來(lái)瘦”，就是因?yàn)檫@句話，很多人一上了年紀(jì)就開始有意地控制自己的飲食，多長(zhǎng)時(shí)間都不吃一頓肉，聽從一些所謂的“養(yǎng)生專家”的話，每天每頓都是素菜，清湯寡水的，能有多營(yíng)…
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教你做一道杏鮑菇家常菜，快來(lái)學(xué)一學(xué)吧
今天就教大家如何用平菇做一道寶寶愛吃的家常菜。 如果您找不到新的烹飪方法，請(qǐng)點(diǎn)擊我的頭像學(xué)習(xí)！ 學(xué)習(xí)就是賺錢！ 將切好的肉絲均勻地加入鹽。 如果家里不擅長(zhǎng)腌制肉類，可以加些生抽、胡…
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夏天，建議多給孩子吃，這6種低脂肪高蛋白，好吃易吸收的食物
蛋白質(zhì)是一切生命物質(zhì)的基礎(chǔ)，也是人體重要的營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充蛋白質(zhì)不僅有助于合成膠原蛋白，還對(duì)保持良好的免疫力有著不可忽視的作用。隨著立秋節(jié)氣即將到來(lái)，又到了夏末秋初的季節(jié)轉(zhuǎn)化之時(shí)，我們…
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寶寶不愛吃飯？試試這樣做（二）
寶寶版木須肉 食材： 黃瓜、黑木耳、胡蘿卜、雞蛋、豬肉 做法： 1.黑木耳焯水切絲，黃瓜切片，胡蘿卜切丁，雞蛋打散備用，豬肉用淀粉、寶寶醬油腌制備用，碗中倒入一勺淀粉、一勺寶寶醬油…
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俗話說(shuō)：“秋后吃3草，整年病不擾”，“3草”都指啥？咋做更好吃
常聽家里老人說(shuō)：“秋后吃3草，整年病不擾”，之前一直沒(méi)有放在心上。如今不知不覺地走到了秋天，猛然想起這句話，急急忙忙地向家人請(qǐng)教，到底是哪“3草”？ 雖然看著像草，但其實(shí)個(gè)個(gè)都是充…
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立秋后，寧可不吃肉，也要吃這5種高鈣菜！孩子猛長(zhǎng)個(gè)，身體更壯
俗話說(shuō)：“秋天不補(bǔ)鈣，錯(cuò)失一整年”。說(shuō)到補(bǔ)鈣，多數(shù)人首先想到的就是乳制品，一直以來(lái)被認(rèn)為是鈣質(zhì)的主要來(lái)源。 然而很多人卻忽視了我們常見的補(bǔ)鈣大戶——綠葉蔬菜，綠葉蔬菜除了富含維生素…
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夏末秋初，常吃這10道家常菜，快手味道好，順應(yīng)節(jié)氣，安穩(wěn)換季
大家好，歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美…
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不管做什么雞焯水就錯(cuò)了！教你簡(jiǎn)單3招，雞肉不腥又脆口
上次帶兒子去東北菜館吃飯，他對(duì)東北名菜小雞燉蘑菇念念不忘，今天花了30塊錢買了半只土雞，準(zhǔn)備給他露一手。首先準(zhǔn)備適量的干香菇，放入大碗中，加入溫水來(lái)給它浸泡一下，再加上一勺食鹽，促…
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10道無(wú)敵下飯菜，瞬間胃口大開，夏末秋初也可以吃得香
大家好，歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美…