病從口入，人人皆知，但病由心生，卻一直被人們所忽視。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前與情緒有關(guān)的病已達(dá)到200多種，在所有患病人群中，70%以上都和情緒有關(guān)。在常見(jiàn)病中，由不良情緒引發(fā)的疾病比比皆是：…

你有過(guò)“鬼壓床”經(jīng)歷嗎？如果你頻繁出現(xiàn)這種狀態(tài)，甚至影響到你的心情和情緒，怎么辦？？我年輕時(shí)候經(jīng)常在午睡或者快醒來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)這種癥狀。明明覺(jué)得人聲嘈雜，明明自己置身其中，明明思維清…

越是獨(dú)處，越是見(jiàn)人品。而人品，決定了你人生的高度。當(dāng)你自己一個(gè)人的時(shí)候，看看自己是什么樣子，會(huì)做出什么樣的事。 與萬(wàn)事言和，與獨(dú)處相安。自行，自醒，自清。獨(dú)處，提升自身能力，默默扎…

我的體會(huì)是：除少量藥物治療外，還要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，靜下心來(lái)練一練書(shū)法，專心致志的干好自己喜歡的的事。久而久之就會(huì)從中受益，緩解焦慮和失眠的癥狀，身心健康了就會(huì)痊愈。 如何克服焦慮和…

前段時(shí)間，“二舅”的故事在網(wǎng)上刷屏，很多人直呼治愈了自己的精神內(nèi)耗。 二舅人生里遭遇的苦難，隨便拎出來(lái)一件都能壓垮現(xiàn)代的人，但是二舅卻在貧瘠的人生里開(kāi)出了最美的花朵，令人贊嘆、敬仰…

想要人生過(guò)得順，先看情緒穩(wěn)不穩(wěn)。 想象一個(gè)這樣的場(chǎng)景：你在情緒不穩(wěn)情緒低落的時(shí)候，情緒突然地爆發(fā)，摔了碗筷，打了孩子，孩子憤憤不平從家中出來(lái)踢了一只路過(guò)的貓。貓被莫名其妙被踢了一腳…

今天北方掉價(jià)區(qū)域增加，走貨也正常，南方粉蛋連續(xù)幾天走貨都偏好，受北方影響，穩(wěn)定偏多，部分小漲，兩頭碼數(shù)缺貨，中間有貨也不愁買(mǎi)，情緒好轉(zhuǎn)。 在南方走貨偏強(qiáng)的情況下，東莞昨天抄底多導(dǎo)致…

工作中，我們會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。 有的負(fù)面情緒會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越消極，甚至于喪失斗志，最后只能破罐子破摔地混日子 有的負(fù)面情緒會(huì)讓我們產(chǎn)生很強(qiáng)的抵制情緒，拒絕改變和溝…

松弛感是指人的情緒和情感變化的維度。當(dāng)聽(tīng)到高興的事，就會(huì)非常的激動(dòng)；遇到傷心的事，就會(huì)痛哭流涕。人在生活中，情緒會(huì)時(shí)刻變化的。有人問(wèn)，生活工作該不該提倡松弛感？松弛感究竟是什么樣的…

1、留不住的人就試著學(xué)會(huì)放棄，受了傷的心就盡力自愈，別為難自己。 2、不要執(zhí)著于對(duì)錯(cuò)，每個(gè)人看問(wèn)題的角度不同，并不是是是非非的糾纏。 3、你周全不了陰謀的人，滿足不了貪圖的心。有些…