秋天
秋天雪梨湯都不如它，全身都是寶，隨手一煮，好吃到停不下來(lái)
立秋預(yù)示著秋天馬上就要到來(lái)，這個(gè)季節(jié)天氣炎熱，氣候干燥，只想每天在家吹空調(diào)看電視，不過(guò)民以食為天，除了不出門享受生活以外，還需要有美食相伴，玉米就是立秋最好的食材，搞上一鍋玉米，一…
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抓住秋天長(zhǎng)高季，家長(zhǎng)收藏好這份菜譜，鈣含量豐富孩子愛(ài)吃
大家好這里是南方姑娘香香，每天分享不一樣的家常菜。入秋之后，晚上稍微涼爽一點(diǎn)了，天氣沒(méi)有那么炎熱，孩子的胃口也會(huì)好一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要給孩子安排鈣含量豐富的家常菜，抓住孩子的長(zhǎng)高季…
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秋天喝湯三大補(bǔ)，好喝營(yíng)養(yǎng)不上火.
蟲(chóng)草花雞湯 食材： 土雞1月，蟲(chóng)草花造量，紅棗6顆，姜15克，鹽適量，雞精少許 做法： 1. 雞洗凈，蟲(chóng)草花和紅棗洗凈，姜切片 2. 鍋里加水燒開(kāi)，把整只雞放入焯3分鐘，撈出來(lái)洗凈…
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小小西梅，大大能量
8-9月份是西梅的成熟時(shí)期，秋天的西梅色澤艷麗、口感甜蜜，非常的可口。 西梅還是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含有豐富纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素等。有研究指出，吃三粒中等大小的西…
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明日末伏，記得多吃3寶，忌2事，滋陰潤(rùn)肺安穩(wěn)度過(guò)秋天
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一年中最熱的三伏天已過(guò)了一大半，明天就是三伏天中的末伏。今年的三伏天一共有40天，初伏10天，中伏20天，末伏也是10天，所以再過(guò)10天就要出伏了。 中伏在立秋和處…
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“立秋一碗湯，省了抓藥方”，立秋后喝這碗湯，滋潤(rùn)緩解干燥
大家好，我是大白。在三伏天的時(shí)候，我們飲食主要以清熱降火為主，而到了立秋，就要以滋補(bǔ)養(yǎng)肺為主。 因?yàn)槿斐龊苟?，流失了很多營(yíng)養(yǎng)。到了立秋后，就要將這些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充回來(lái)。什么食物最滋補(bǔ)…
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秋天，飲食先“忌辣”！建議多吃這6道菜，清淡好吃不上火
導(dǎo)語(yǔ)：秋天，飲食先“忌辣”！建議多吃這6道菜，清淡好吃不上火 秋天一到，氣候會(huì)逐漸變得干燥起來(lái)，那么在飲食上要先“忌辣”，如果不注意的話，很容易出現(xiàn)上火的情況，讓身體感到不適。 建…
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立秋之后，不管有錢沒(méi)錢，記得吃5個(gè)“第1”，應(yīng)季而食身體棒
所謂“熱在三伏”，立秋處于三伏天，所以又有“秋后一伏”之說(shuō)。并且秋后一伏一般都特別燥熱，素有“秋老虎”一說(shuō)。往往立秋后很長(zhǎng)一段時(shí)間，大家會(huì)感覺(jué)到渾身沒(méi)有力氣，因此，應(yīng)在日常中適當(dāng)做…
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七絕 半盞涼茶已是秋
涼茶半盞老君候， 談笑秋殤淡漸愁。 私語(yǔ)無(wú)憂心路遠(yuǎn)， 屏前已是雪花收。 秋天悄然而至，不管你喜歡還是不喜歡，不管你愿意還是不愿意，它終究是來(lái)了。這是一個(gè)多愁善感的季節(jié)，也是一個(gè)夢(mèng)想…
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秋天的第一場(chǎng)旅行，去麗江古城
第一杯奶茶，是屬于秋的儀式感 然而，八月的麗江古城 秋至夏未央，正是時(shí)候 踩著夏天的尾巴 開(kāi)啟去往秋天的第一場(chǎng)旅行 麗江古城，浪漫是永久的 鮮花遺忘了四季 街巷穿越了時(shí)空 石板路一…