大家好，我是大廚阿斗。一個從廚24年的國家一級廚師，高級中式烹飪技師。關注我，分享健康美食烹飪技巧和食材小知識，呵護家人健康。希望得到各位的支持，祝您闔家安康。 雞湯作為國民最喜愛…

眾所周知，在網(wǎng)絡橫行，萬民發(fā)聲的電子年代，到處充斥著心靈雞湯，但突破了傳統(tǒng)出版業(yè)的宏觀管理和專業(yè)審核，一切信息如同扎草叢生的現(xiàn)代原始森林。我們這個時代最不缺的是碎片化的信息和知識，…

鮑魚燉雞湯的功效有解熱明目，健脾益胃，祛濕除風的功效。鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣，鐵，碘和維生素a等營養(yǎng)成分。而雞肉對于人體的生長發(fā)育有一定的作用，含有很多的不飽和脂肪酸，能夠降低…

魚膠不僅是宴席的特色美食，而且具有非常滋補和保健的功效和作用。大家用魚膠做的菜有很多，花膠燉雞就是其中之一?；z的主要成分是膠原蛋白、多種維生素、鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。其蛋白質(zhì)…

說到煲湯呢，相信大家首先都會想到廣東人，其實廣東人煲湯，是因為煲湯是老祖宗流傳下去的。他們認為湯是特別補，特別有營養(yǎng)的，所以廣東人每天都離不開湯。你試著想一下，你一直都在做的事情是…

夏天太熱，做菜太麻煩，那就來碗雞湯面吧。 分享給大家 By 凱琳小廚 用料 干面條 100g 雞蛋 1個 提前熬好的雞湯 適量 做法步驟 1、準備一個大碗，（放入適合自己口味的調(diào)味…

說到煲湯，不得不提廣東人，那是他們的最愛，吃飯沒有湯，那就是對廣東人的不尊重。 廣式煲湯有幾個講究的地方：第一是食材一定要新鮮 ，第二是一定要小火慢熬，慢火才能熬出靚湯，第三是中途…

今天聽到了一句話醍醐灌頂 “他無法給你提供情緒上的價值，也無法給你經(jīng)濟上的支持，更無法在你的生活中有任何正面影響，他存在的意義在哪？” 終于明白，這叫內(nèi)耗。不斷的內(nèi)耗自己搞亂自己的…

放棄有15筆，堅持有16筆，你看，其實堅持只比放棄多一點。所以親愛的，為什么不堅持下去呢？ 不要對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經(jīng)受的準備工作 知識給人重量，成就…

1.“明智的放棄 勝過盲目的執(zhí)著” 2.“與其互為人間，不如自成宇宙，無效社交摧毀有趣靈魂?！?3.“心情可以通過雞湯來緩解，運氣必須通過努力工作來維持。” 4.“路上有船要過，有…