切成
夏季，吃土豆吃茄子，不如吃這菜，葷素搭配，有條件要多吃
進入最炎熱的酷暑之后，暑氣難消，很多人都抵抗不了炎熱的天氣，每天出門都是需要很大勇氣，都會渾身都出汗，身體的消耗很大，會讓身體缺乏營養(yǎng)，需要及時補充能量，保持健康的體魄。天氣實在太…
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豇豆別只會炒著吃，這2個做法比吃肉還香，開胃又解饞，步驟簡單
豇豆別只會炒著吃，這2個做法比吃肉還香，開胃又解饞，步驟簡單 豇豆的營養(yǎng)價值很高，也是夏秋季的當季菜，經(jīng)常吃可以解暑降溫，健脾胃，它豐富的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，幫助潤腸通便，…
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給大家推薦4道湯，都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的
進入末伏之后，就代表著溫度一天天降低，過不了多久，涼爽的秋天就要來臨。但是氣候也變得干燥起來，這段時間多喝湯水，好處多多，補水補營養(yǎng)，誰喝誰舒坦。 給大家推薦4道湯，都是很適合現(xiàn)在…
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“水晶豬肘”家常做法，口感清爽，鮮香不油膩，下酒又下飯
周末在家閑來無事，太久沒有吃水晶豬肘，嘴太饞了。收拾好家務，出門到超市采購，買了一個新鮮的豬肘子，回家開始做自己喜歡的菜了。 你們是不是跟我一樣，不喜歡吃飯但就是喜歡做飯，喜歡看著…
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家常豇豆非常下飯的做法，脆嫩鮮亮爽口開胃，端上桌3碗米飯打底
豇豆是夏季大家經(jīng)常吃的一種蔬菜，做法種類很多，可以炒、煮、燉、拌等，今天這道魚香豇豆相信很多人都沒有吃過，看完下面的做法介紹可以動手制作品嘗下哦！ 食材：豇豆 調料：菜籽油、香油、…
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入秋三分虛，進補正當時！建議男人多吃秋補5寶，體力充沛精神佳
在古代醫(yī)書《內經(jīng)》中寫道：“春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也；人亦應之”，秋主收和秋天進補、貼秋膘有什么關系？主要是因為夏長、秋收、冬藏要結合在一起看，因為夏季消耗大，經(jīng)歷過苦夏…
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自從學會冬瓜這樣做，我家一周吃7次，營養(yǎng)又解饞，給肉都不換
三餐美味，四季幸福，大家好! 說起冬瓜大家都知道它具有清熱解暑、利尿的功效，所以很多人都喜歡用冬瓜煲湯喝。今天，我要給大家分享一個用冬瓜做餡來制作的餅子，它吃起來鮮香味美，表層口感…
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分享6道家常菜，做法簡單又營養(yǎng)，吃著真解饞，收藏了
女性愛美可謂是天生的，現(xiàn)在女性朋友只要一見面，談論的都是關于護膚養(yǎng)身的問題，而且有時候女性為了保持身材，也是下足了功夫。 要保持一個好的身材，不僅要靠堅持不懈的鍛煉，還要有一個健康…
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2個土豆，1把韭菜，這樣做太美味了，比包子油條還香，出鍋就掃光
生活沒有彩排，美食沒有美顏。大家好，今天用韭菜搭配土豆給大家分享一道美食。韭菜和土豆是我們生活里面非常常見的兩種普通的食材，用它們做出來的美食吃起來特別好吃。今天我們要用韭菜和土豆…
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出伏后建議多吃4樣堿性食材，消除疲勞，增強體力，好入秋
出伏后建議多吃4樣堿性食材，消除疲勞，增強體力，好入秋 今天出伏，建議大家多買幾種堿性食材給家里人吃，應季而食，好吃營養(yǎng)，消除疲勞，增強體力，安穩(wěn)入秋。 第一樣：芋頭 清蒸芋頭 步…