在眾多營養(yǎng)研究和健康學(xué)說中，都有提到堅(jiān)果的營養(yǎng)價(jià)值：長期攝入堅(jiān)果，能降低心血管病風(fēng)險(xiǎn)，補(bǔ)充身體所需的微量元素等等。慢慢的，越來越多的中老年人開始將食用堅(jiān)果形成一種日常習(xí)慣。 老劉也…

大腦是人體重要的器官，從嬰幼兒腦部健康發(fā)育到防止老年癡呆，都需要高度重視腦部營養(yǎng)。那么平時(shí)補(bǔ)腦到底應(yīng)該主要吃點(diǎn)什么呢？權(quán)威研究表明大腦需要的主要營養(yǎng)成分主要包括葡萄糖、氨基酸、優(yōu)質(zhì)…

飲食不均衡也是脫發(fā)的一個(gè)重要原因。這時(shí)你可能會(huì)說了，啊！我工作那么累，學(xué)習(xí)那么辛苦，吃點(diǎn)“好”的怎么了？這個(gè)大家都能相互理解，但是頭發(fā)它不答應(yīng)啊，你瞎吃我就給你一點(diǎn)“顏色”看一看&…

這個(gè)核桃樹雕刻是明朝宣德年間種植有500多年的樹齡，3.2米高，直徑1.7米，一千八百公斤， 由和順許村海城知青紀(jì)念館館長智海城先生為和順?biāo)蔁熸?zhèn)牛郎織女故鄉(xiāng)設(shè)計(jì)，浙江東陽雕刻大師利…

眾所周知，牛奶能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且牛奶中還具有豐富的鈣、鎂、鋅、磷等微量元素，能夠補(bǔ)充人體需要的更重營養(yǎng)成分，具有一定的保健作用。不僅如此，牛奶中豐富的鈣質(zhì)能夠改善骨質(zhì)疏松促進(jìn)骨骼…

堅(jiān)忍磊落奇男子，世界史開幕第一人。 歷史有很多人，他們就如同星辰一般，照亮了黑夜中的前路。博望侯張騫就是其中之一。 我想很多人都聽過博望侯張騫的名字。 張騫，鑿空西域的張騫。 張騫…

近幾年，隨著生活水平的提高，疫情的反復(fù)，人們對健康的重視程度也越來越高，開始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。在這里，跟大家推薦下鐘南山院士建議的10大“健康食物”，這是他參加亞洲美食…

懷柔區(qū)雁棲鎮(zhèn)神堂峪村 與雁棲湖、慕田峪、紅螺寺等風(fēng)景區(qū)相連，背靠長城關(guān)口，三面環(huán)山，生態(tài)環(huán)境良好 2022年北京市美麗休閑鄉(xiāng)村 2022年北京市級(jí)美麗休閑鄉(xiāng)村 基本情況 神堂峪村距…

　　破壁機(jī)可以做哪些美食早餐呢？話說現(xiàn)在都不流行什么榨汁機(jī)了,都是用破壁機(jī),空氣炸鍋高科技做美食,破壁機(jī)食譜中最好用的自然還是早餐了,比如一些八寶粥,合成類的豆?jié){,果汁,或者是一些…

小時(shí)候的我是個(gè)乖巧懂事的孩子，鄰里都覺得我過于成熟了，只有我自己知道，人在屋檐下，不得不低頭，我一直是在親戚家長大的，每天都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢過日子，親戚沒有對我不好，但是在別人家生活總沒…