脂肪
壽命短的人，身上有2處是"圓"的，若你也是，可要重視起來了
全世界人民共同的追求是長命百歲，無論是哪個年代、哪個種族都是如此。壽命長短受到多種因素影響，包括遺傳基因、性別、居住環(huán)境以及生活習慣等。 只要家族中有長壽老人，沒有不良的生活嗜好，…
-
辟謠：寶寶1歲前不吃油、鹽？你別弄錯了，科學添加寶寶更健康
寶寶出生之后，我一直小心翼翼地照顧著，現(xiàn)在寶寶已經6個月了，到了添加輔食的時候了。 看到寶寶對于大人的食物非常感興趣，我很高興，因為這就說明寶寶的胃口一定很好。 在我的意識中，我一…
-
這些食物才是真正的補鈣高手！
芝麻醬是我們餐桌上常見的食材，網傳芝麻醬的含鈣量是牛奶的10倍，這是真的嗎？ 01 芝麻醬里含鈣量到底是多少？ 100克芝麻醬中含有1170毫克的鈣，鈣含量要高于我們通常所認為的含…
-
如何在兩個禮拜內瘦15斤？
通過快速減肥的方法在兩個禮拜瘦15斤。兩個禮拜瘦15斤，等于是一天減0.933斤。這樣的減肥速度需要滿足兩個條件，第一個就是體重基數(shù)大，第二天在健康減肥的基礎上進行。這樣才能達到健…
-
早晨，你喜歡做什么運動來健身？
其實我上班時間算是比較早的了，但是因為自己已經堅持鍛煉幾個月了，開始養(yǎng)成了運動的習慣。 早上起來的晚的話，就做7分鐘的晨間操，開啟一天的活力。早晨做做運動會讓自己的身體蘇醒，頭腦也…
-
面部做了脂肪填充四個半月恢復效果和恢復過程記錄
面部輪廓塑形不是粘貼復制，因為“美”并非千篇一律，更無法用具體標準去衡量！ 面部的表現(xiàn)點是體現(xiàn)面部立體感的關鍵！ 面部審美不僅僅局限于理論上的面部三庭五眼、四高三低。如果忽略了面部…
-
生活中這5種食物盡量少吃，對身體健康沒好處，很多人卻愛吃
我們每天都要攝入一定的能量，所以每天都需要食用一些食物。 但是有很多美食雖然看著好吃，其實是對人體是不健康的，尤其是下面這五種，一定要少吃一些，一起來看看到底是哪些美食吧。 第一種…
-
腫泡眼、單眼皮割雙眼皮就是去皮去脂？NO！這3大誤區(qū)你知道嗎？
看圖說話： 你分得清楚，她們是眼窩凹陷or眼球凸or腫泡眼？如果是腫泡眼，又是屬于哪一種腫泡眼呢？ 答案就在下文“誤區(qū)一”揭曉，請往下拉 看到這里，你或許會疑惑，腫泡眼還分“種類”…
-
“不吃飽，怎么減”-有科學依據(jù)嗎？
食物熱效應是什么概念？ 何謂食物熱效應呢？也就是你消化食物，也需要消耗能量。 指“食物從攝入到消化吸收帶來的 “額外” 能量消耗效應。 我們從攝入（咀嚼）到消化，到最終吸收食物的營…
-
吃魚的好處是什么？
《中國居民膳食指南（2022）》版，強調每周至少吃2次水產品，目前我國居民吃畜肉偏多，特別是豬肉，而水產品相對畜肉來說，脂肪含量較低，且富含不飽和脂肪酸，有利于促進人體健康。 水產…