放暑假了，作為教師的我在家全身心的進去另外一個崗位，照顧孩子！我愿意帶孩子，盡管是我一個人，盡管我基本上吃不上飯，盡管現在16個月了，我也堅持母乳，盡管我除了白天帶他戶外活動，午睡…

綠豆湯、菊花茶不宜當水喝 “聽說綠豆解暑效果好，烈日炎炎，我每天都會熬一大鍋綠豆湯或沏上一壺菊花茶給家人當水喝?！蓖跖空f，自己喝了綠豆湯覺得很舒服，可老伴喝了幾天綠豆湯后，拉起了…

在家休息時，睡了一個午覺，醒來之后精神飽滿。但為什么有些朋友睡完午覺之后，反而越來越困，好像沒有睡夠一樣，甚至特別煩躁，脾氣變大了呢？ 可能是因為午睡時間太長了，午睡時間超過一個小…

1.每天清晨喝一杯溫開水 人類的生命活動，新陳代謝都離不開水。 晨起喝一杯溫開水可適時補充睡眠中流失的水分，給予細胞水分使肌膚看起來飽滿而更有彈性，讓肌膚看起來有光澤。 可以降低血…

1起床不要太急， 2早上一杯溫開水， 3保持每天適當午睡， 4彎腰時先蹲下去再彎腰。 5洗澡時先洗身體后洗頭。 6睡前一杯溫開水。

有哪些解救失眠的好辦法，應該做到: (1)生活有規(guī)律，盡可能每天在同一時間睡眠及午睡，長期堅持下去形成習慣，甚至使之成為一種條件反射，例如，有的人中午小睡一下的習慣達到這種程度;每…

前一陣巴黎世家大秀的不知道大家有看么，就是卡戴珊被人吐槽走得像個假人這場。 但這個步伐和表情主要還是和秀場主題有關 其實妮可基德曼也去了，還秀了一大圈恩愛。 但比起名人走秀來說，這…

立夏作為夏天的第一個節(jié)氣，自然受人們的重視，所以每年立夏來臨之前，我們都會先查詢立夏的時間，并且是具體到分秒的時間。那么，2022年立夏是幾月幾號幾點幾分幾秒呢？想知道2022年立…

說正題，手環(huán)和手表的區(qū)別是什么？大家認知里是不是手環(huán)屬于小，細那種，例如小米的手環(huán)，手表就是大屏的 圓屏那種，其實我們區(qū)別為健康類型，商務類型，和運動類型。健康類型就是監(jiān)測健康數據…

堅持一個月，會讓你眼前一亮哦[靈光一閃] 1、每天堅持午睡，時間不要太長，半個小時就夠 2、每天喝夠8杯水，女人可都是“水”做的哦[呲牙] 3、堅持每天9點前吃早餐，少吃火鍋、麻辣…