松子，又叫羅松子、海松子、紅松果等。松子被視為“長(zhǎng)壽果”，又被稱為“堅(jiān)果中的鮮品”。松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，是中老年人保護(hù)血管的理想食…

綠豆水是一種夏天必備的解暑飲品，很多人，小的時(shí)候，最懷念的就是冰糖綠豆冰沙，綠豆冰棍，不僅解暑，還能解饞。 約上幾個(gè)小伙伴，一起去看個(gè)電視劇，寫(xiě)暑假作業(yè)，是非常幸福的一段回憶?，F(xiàn)在…

自制蜜豆，每次多做點(diǎn)，做甜品的餡料，夾面包吃都可以，太省事了 紅豆有叫做赤豆，只是叫法不一樣，紅豆含有豐富的鐵元素，很多女性朋友都喜歡吃紅豆，能吃出更加紅潤(rùn)的皮膚。小的時(shí)候我是生活…