如果你有下列癥狀，多半就是中了濕氣的招：早上起床昏昏沉沉、四肢沉重；大便次數(shù)增多、大便不成形、黏馬桶，便后感覺解不盡；嘴里感覺口淡乏味或口中黏膩，食欲不振，容易飽腹、胃脹、胃液反酸…

初生嬰兒體內(nèi)含水量占體重的70 80%，早產(chǎn)兒可達80 85%，新生兒出生后由于體內(nèi)水分丟失較多，再加上入量不足，導致體重下降，約一周末降至最低點，（體重下降的數(shù)值應小于出生體重的…

“什么？你每天就只睡五到六小時?。窟@也太少了吧，不是說睡夠8小時才好嗎？我認同這個時間，我覺得對于咱們老年人來說，還是應該要多睡一會才好” “不是我不想睡啊，是經(jīng)常一睡到那個點就醒…

開始與結(jié)束是生命本質(zhì)的一部分，也是宇宙節(jié)奏的一部分，但時間本身則帶有濃重的神秘色彩。 從大局來看，我們的出生和死亡都是全球生物圈中的小小換手交易。大自然是吝嗇的。大部分的有機體的構(gòu)…

氣血在中醫(yī)上代表者陰陽，氣為陽，血為陰。 上面提問的血氣不足呢，又可以細分為: 1、氣虛。這個氣可以說陽氣，我們常說人活一口氣。此類人群可能表現(xiàn)為:身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四…

秋天已經(jīng)來臨，雖然最近一段時間氣溫還是很高，但是秋意漸濃，不用過多久，氣溫就要下降了，而且晝夜溫差會比較大。 如果在秋天不注意保護身體，寒氣就容易趁機侵入身體，損耗體內(nèi)的陽氣，就容…

喝酒是目前社交一個不可避免的方法，中國人不喝酒是不可能的。還有一個多月就春節(jié)了，每年春節(jié)，酒駕的人很多，醉酒住院的很多，但中國人就這樣，遇到節(jié)日，沒有酒是萬萬不可能的，但喝酒一定要…

隨著社會的發(fā)展迅速，人們的生活也越來越好，生活節(jié)奏也變的越來越快，不管是男女老少身上都會頂著一些壓力，比如，學習的壓力，生活的壓力，工作的壓力，都被壓的喘不過氣，讓人有一種無形的?！?/p>

中醫(yī)上講“百病始于痰濕”，身體上出現(xiàn)大大小小的毛病，多與“痰”有關(guān)，比如：肥胖，三高，代謝類疾病等等， 痰濕是什么呢？ 痰濕的生成之源是“脾胃”，當脾胃在身體內(nèi)的運化失常，水谷就沒…

血液中的糖份稱為血糖，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。 體內(nèi)各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖需要保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。 如果血糖總是控制不好，可…