末伏，少吃辛辣和“發(fā)物”，常吃2肉2菜3果，潤(rùn)肺養(yǎng)胃身體好。今天是8月15日，是進(jìn)入末伏的第一天，末伏天從今天開始一直到8月24日結(jié)束，總共10天。末伏也是三伏天里最后的10天。末…

寶寶版宮保雞丁 食材： 雞胸肉、黃瓜、胡蘿卜 做法： 1.雞胸肉切丁倒入寶寶醬油腌制一會(huì)，黃瓜切丁、胡蘿卜切丁。 2.鍋中刷油倒入雞胸肉炒至變色盛入碗中，倒入蔬菜丁翻炒至斷生。 3…

雖說(shuō)進(jìn)入末伏了，但是天氣依舊高溫不斷。立秋之后，大人孩子都可以開始貼秋膘了，夏季掉的肉現(xiàn)在可以補(bǔ)回來(lái)了。家里有孩子的，建議多做這幾道家常菜，好吃好做，葷素搭配，很下飯，孩子超愛(ài)吃?！?/p>

“末伏熱如爐，一雨便成秋”，立秋已經(jīng)過(guò)去，但是高溫依舊不減。這就導(dǎo)致晝夜溫差變大，身體的免疫功能也就減弱，一不小心疾病就會(huì)沾上身。 老話說(shuō)，“病從口入”，這樣的天氣里更要當(dāng)心，“發(fā)…

進(jìn)入末伏天，飲食要記得少吃2瓜，多吃3菜，忌食3味，平安過(guò)初秋！ 眼下已經(jīng)進(jìn)入三伏天中的末伏，炎熱的三伏天即將進(jìn)入尾聲，此時(shí)，我們正處在夏秋季節(jié)的過(guò)渡階段，暑熱猶在，秋燥又顯，氣候…

推薦月齡：6M+ 配餐用途：配餐 功效：潤(rùn)腸通便、提高免疫力、補(bǔ)維生素A 營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：胡蘿卜和紅薯中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵等，胡蘿卜素可以促進(jìn)寶寶的視…

今天我們來(lái)做一款非常適合懶人做的簡(jiǎn)單又好吃的早餐-牛奶雞蛋時(shí)蔬餅，健康而且營(yíng)養(yǎng)。 首先，備好我們要用的材料，面粉，牛奶，雞蛋，胡蘿卜，圓白菜。 面粉 圓白菜 牛奶 胡蘿卜 雞蛋 材…

涼拌洋蔥好吃有秘訣，教你一個(gè)獨(dú)特新做法，簡(jiǎn)單又入味。洋蔥可以說(shuō)是有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在西方可以稱得上蔬菜皇后的美名，就如同我們吃的蔥姜蒜一樣，外國(guó)人把洋蔥作為做菜的底料，基本上哪道菜…

早餐是一天之中最重要的一餐。如果你的孩子不喜歡吃早餐，早餐起來(lái)沒(méi)有胃口，常常吃一點(diǎn)，甚至不吃，那么你不妨試試這幾種主食的做法，好吃又營(yíng)養(yǎng)，健康又美味，大人孩子都喜歡。 第一種：鮮肉…

三餐美味，四季幸福，大家好! 胡辣湯是一種起源于河南的美食，現(xiàn)在是中國(guó)北方早餐中常見的湯類名吃。它的特點(diǎn)是湯味濃郁、湯汁粘稠，喝起來(lái)香辣可口，十分適合配合其它早點(diǎn)進(jìn)餐。今天，我要教…