翻炒
立秋后，孩子長(zhǎng)高的黃金期，多給孩子吃這6種菜，好吃營(yíng)養(yǎng)又長(zhǎng)個(gè)
小孩的生長(zhǎng)規(guī)律有一定的季節(jié)性，一般規(guī)律是春天長(zhǎng)得快，夏天長(zhǎng)得慢，秋天長(zhǎng)得快，冬天長(zhǎng)得慢，但是不排除有個(gè)別現(xiàn)象，不過大部分小孩還是符合這種規(guī)律的。 秋天之所以是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，…
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解秋乏，補(bǔ)點(diǎn)鉀！建議：處暑后多吃5種“高鉀菜”，有活力不疲乏
導(dǎo)語(yǔ)：解秋乏，補(bǔ)點(diǎn)鉀！建議：處暑后多吃5種“高鉀菜”，有活力不疲乏 秋天一到，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，讓人感到渾身舒服，出現(xiàn)困乏的狀態(tài)，這是季節(jié)交替所導(dǎo)致的正?，F(xiàn)象，不必感到緊張。不過常常感…
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這道美食是河南人永遠(yuǎn)的最愛
大家好，我是燁子。河南人偏愛面食，特別是40歲以上的河南人，每天不吃一碗面，那就覺得少點(diǎn)啥。因?yàn)橐煌牒?jiǎn)單的手搟面寄托了母親、妻子、姐妹的款款深情，是河南人家的味道，是在外闖蕩的河南…
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“處暑吃4酸，安穩(wěn)出伏天”，4酸是什么？明日處暑怎么吃？
“處暑吃4酸，安穩(wěn)出伏天”，4酸是什么？明日處暑怎么吃？ 古人言，“處暑吃酸不吃辣”，在我們民間，也流傳著一句話，“處暑吃4酸，安穩(wěn)出伏天”，有這樣的傳言，其實(shí)是有一定道理的，不然…
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秋季以養(yǎng)肺為主，建議中老年人：常吃“潤(rùn)肺4寶”，健康過秋天
導(dǎo)語(yǔ)：秋季以養(yǎng)肺為主，建議中老年人：常吃“潤(rùn)肺4寶”，健康過秋天 每年入秋后，氣候都會(huì)變得越來越干燥，讓人出現(xiàn)咽干、咳嗽等情況，若飲食上不注意不忌口，經(jīng)常吃一些燥熱的食物，很容易傷…
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中老年要忌嘴，少吃“熱物和寒物”，吃3種“溫性”菜，健脾養(yǎng)胃
大家好，我是大白。有句老話說，“末伏熱死牛，早晚涼如秋”，雖然現(xiàn)在早晚涼颼颼的，但中午的高溫依然不減，甚至可以將牛熱死。 在這個(gè)時(shí)候，我們不能吃“熱物”，因?yàn)椤盁嵛铩痹黾釉餆幔荨?/p>
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入秋這幾道家常菜要多吃，好吃好做又營(yíng)養(yǎng)
【澆汁香菇雞肉丸】 材料 主料：雞胸肉、香菇 輔料：姜片、鹽、生粉、黑胡椒粉、辣椒粉、醬油、宴友食用油、料酒、白糖 、番茄醬、烤肉醬 做法 1、雞胸肉、香菇洗凈切末，切姜片備用。 …
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不管炒什么肉，都不要直接下鍋，難怪又腥又柴，大廚教你正確做法
三餐美味，四季幸福，大家好! 我們平常炒瘦肉是不是都會(huì)直接放淀粉和蛋清，讓肉質(zhì)更加滑嫩？今天，我要給大家分享一個(gè)炒瘦肉的做法，方法簡(jiǎn)單，十分適合新手，而且炒出來的肉十分的鮮嫩爽口，…
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明日處暑，多吃這3菜，營(yíng)養(yǎng)美味還潤(rùn)燥
處暑后，溫度慢慢降下來了，開始向秋天靠攏，這時(shí)就要按照秋天的菜譜，潤(rùn)肺防秋燥，滋補(bǔ)為冬天做準(zhǔn)備。 今天就給大家分享3道適合秋天吃的菜。 茭白炒肉 食材：茭白、五花肉、青椒、胡蘿卜、…
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入秋后少吃西瓜，多吃六道應(yīng)季家常菜，營(yíng)養(yǎng)美味又潤(rùn)燥，老少皆宜
大家好這里是南方姑娘香香，進(jìn)入秋季之后氣候變得干燥了，而且現(xiàn)在也還是挺炎熱的，西瓜就成了大家解暑潤(rùn)燥的不二選擇。但是進(jìn)入秋天之后，我們不建議吃太多的西瓜，秋天起風(fēng)了，再吃西瓜就太寒…