免费爱碰视频在线观看,九九精品国产屋,欧美亚洲尤物久久精品,1024在线观看视频亚洲

      初秋后身體發(fā)生了哪些變化?

      初秋后身體發(fā)生了哪些變化?

      秋收冬藏,立秋已過(guò),炎熱的夏天顯然在各地都畫(huà)上了一個(gè)句號(hào),如今即便天氣再有回溫,也不似夏季那般驕陽(yáng)似火、熱汗?jié)M流了,相比之下風(fēng)溫柔爽氣了些,空氣間也彌漫著秋天的味道。不知道大家的夏天過(guò)得怎么樣?有沒(méi)有遺憾?心中期待的事情有沒(méi)有圓滿(mǎn)?有沒(méi)有遇到令自己一眼萬(wàn)年的那個(gè)他(她)呢?

      如果有遺憾和傷心,那就讓秋天的風(fēng)來(lái)治愈你吧!今天呢,小編就來(lái)給大家介紹一下初秋后,身體上都發(fā)生了哪些微妙的變化呢?能夠幫助大家在這個(gè)秋天,更好的進(jìn)行養(yǎng)生保養(yǎng),以最好的面貌來(lái)面對(duì)接下來(lái)會(huì)遇到的人和事,爭(zhēng)取都能獲得好結(jié)果哦~

      代謝遲緩

      天氣由熱轉(zhuǎn)涼,我們身體內(nèi)的代謝速度也會(huì)隨著放慢,皮膚代謝體內(nèi)廢物、汗液、皮屑的程度不一,且皮脂中也含有蠟類(lèi)的成分,蠟遇水成膜,包裹在皮膚上,從而也會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔分泌受到阻礙,因此會(huì)顯得皮膚有些干燥缺水,暗黃無(wú)光澤,這個(gè)時(shí)候更應(yīng)當(dāng)注重皮膚的深度清潔和補(bǔ)水保濕工作,保證皮膚充足的營(yíng)養(yǎng)。

      角質(zhì)脫落

      夏季的角質(zhì)層普遍會(huì)增厚,而到了秋季,皮膚角質(zhì)會(huì)逐漸脫落變薄,因此在八月這個(gè)時(shí)間,大多數(shù)朋友都會(huì)察覺(jué)到自身身體的變化,粉狀皮屑脫落較多,且皮膚也變得容易出現(xiàn)劃痕,平時(shí)觸摸肌膚時(shí)也有沙沙的感覺(jué),且膚質(zhì)也從水中油型轉(zhuǎn)變成了油中水型,需要注重肌膚的保養(yǎng),避免因角質(zhì)層過(guò)薄而使皮膚變得敏感易過(guò)敏。

      干燥火盛

      秋季到來(lái),不僅皮膚,身體內(nèi)部也從濕潤(rùn)轉(zhuǎn)為了干燥,脾肺等免疫力也會(huì)降低,因此需要在生活飲食上多加注意,飲食需要從油膩高糖向清淡平和過(guò)渡,不要給腸胃等身體器官造成較大的負(fù)擔(dān),紅棗、核桃、蓮心、桂圓、雪梨等等食物都是秋季滋補(bǔ)潤(rùn)肺養(yǎng)脾的好產(chǎn)品,降火最為有效。

      倦怠憊懶

      大家肯定都有這種感覺(jué),到了秋季,看到落葉簌簌,秋風(fēng)蕭索的環(huán)境,心中不可抑制的會(huì)產(chǎn)生一股悲傷的情緒,實(shí)際上這屬于季節(jié)性情感障礙、季節(jié)性抑郁,在秋冬季節(jié)這是非常常見(jiàn)的情緒。這與我們體內(nèi)的皮質(zhì)醇有很大的關(guān)系,如果體內(nèi)皮質(zhì)醇水平不夠,人就會(huì)變得困倦疲勞以及容易情緒化。不愿出去接觸新鮮事物,有空就宅家也會(huì)在一定程度上使腰變粗,也就是我們常說(shuō)的“貼秋膘”,因此需要我們加強(qiáng)社交圈和運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)多巴胺和血清素的季節(jié)分泌,能夠幫助你緩和情緒,避免悲傷。

      秋季來(lái)臨,我們大家面臨著心里和身體的雙重挑戰(zhàn),季節(jié)的變化難免會(huì)引起心理的波動(dòng)和身體上各種各樣的變化,小編希望大家都能夠以飽滿(mǎn)的熱情態(tài)度面對(duì)到來(lái)的秋季,煥發(fā)新的容姿,迎接嶄新的自己~~~

      鄭重聲明:本文內(nèi)容及圖片均整理自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站立場(chǎng),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員(admin#wlmqw.com)刪除。
      (0)
      用戶(hù)投稿
      上一篇 2022年8月22日 06:04
      下一篇 2022年8月22日 06:04

      相關(guān)推薦

      • 完美世界 真龍寶術(shù)

        清風(fēng)吹過(guò),天域幽寂。   石昊只身獨(dú)行,他離開(kāi)荒域,來(lái)到了天域。   這是他從三千州下來(lái)的地方,他要去那處生命禁地。   因?yàn)?,他思?lái)想去,或許能幫助葛沽的還有那位禁區(qū)之主,那位存…

        2022年7月1日
      • 亞洲杯:中國(guó)男籃惜敗黎巴嫩的原因,小說(shuō)都不敢這么寫(xiě)

        亞洲杯:中國(guó)男籃惜敗黎巴嫩的原因,小說(shuō)都不敢這么寫(xiě)。網(wǎng)友熱議一針見(jiàn)血地指出:一場(chǎng)比賽打不好,我們不能片面的否定,孫銘徽前面的比賽還是可圈可點(diǎn)的,而且敢打敢拼,顧全和姜偉澤也是一種充…

        2022年7月23日
      • 劉畊宏女孩你們還好嗎?

        最近就有報(bào)道,杭州一位劉畊宏女孩小吳因跟跳毽子操扭傷了踝關(guān)節(jié)。另一位劉畊宏女孩小唐原本腰L4-5椎間盤(pán)突出,這段時(shí)間持續(xù)跳操,牽拉到腰部,再次誘發(fā)了疾病。 量力而行。 追風(fēng),永遠(yuǎn)是…

        2022年5月11日
      • iPhone 14發(fā)布會(huì)官宣

        當(dāng)?shù)貢r(shí)間8月24日,蘋(píng)果向媒體發(fā)出秋季發(fā)布會(huì)邀請(qǐng)函,宣布9月7日上午10時(shí)(北京時(shí)間9月8日凌晨1時(shí))在喬布斯劇院舉行特別活動(dòng),主題為“Far Out”(超前瞻)。外界預(yù)計(jì),蘋(píng)果屆…

        2022年8月30日
      • 人機(jī)對(duì)話(huà)令人毛骨悚然!谷歌工程師稱(chēng)其人工智能已具備人格意識(shí)

        谷歌工程師Blake Lemoine聲稱(chēng)他正在研究的計(jì)算機(jī)聊天機(jī)器人已經(jīng)變得有知覺(jué),并且像人類(lèi)一樣思考和推理。為此他寫(xiě)了一篇長(zhǎng)達(dá)21頁(yè)的調(diào)查報(bào)告上交公司,試圖讓高層認(rèn)可AI的人格?!?/p>

        2022年6月14日
      • 8.15末伏,建議“食1果、飲3茶、忌3習(xí)”,遵循傳統(tǒng),安穩(wěn)入秋

        一眨眼,我們就迎來(lái)了末伏。8月15日就是末伏,是伏天的最后十天,雖然聽(tīng)起來(lái)快要結(jié)束了,但實(shí)際上高溫還要持續(xù)幾十天。 為了安穩(wěn)入秋,大家最好從飲食著手,建議“食1果、飲3茶、忌3習(xí)”…

        2022年8月16日
      • 吃過(guò)虧后,你有哪些教訓(xùn)要告訴年輕人?

        1:長(zhǎng)期招駕駛員=不招長(zhǎng)期駕駛員。 2:在大人的酒桌上,敬酒的時(shí)候不要瞎摻和 3:別遠(yuǎn)嫁,要彩禮,父母不看好的別嫁。 4:畢業(yè)擇業(yè)的時(shí)候,聽(tīng)聽(tīng)父母的建議,理想有時(shí)候會(huì)不堪一擊。 5…

        2022年4月19日
      • 皮膚劃痕癥:有什么防護(hù)小技巧?掌握這3點(diǎn),或能使你受益

        皮膚劃痕癥,又被稱(chēng)為人工蕁麻疹。顧名思義,就是這種皮膚問(wèn)題,是在人為刺激下形成的。但是,正常情況下,如果我們的皮膚不小心被劃傷了,是不會(huì)出現(xiàn)所謂的皮膚劃痕的,除非其中就包括了一些潛…

        2022年8月30日
      • 油皮保濕護(hù)膚可以用角鯊?fù)閱幔?

        通常不建議用。 皮膚皮脂分泌非常旺盛的大油皮,本身皮膚不需要強(qiáng)化保濕,不建議選擇主要成分為角鯊?fù)榈淖o(hù)膚品。 不過(guò),部分皮脂腺分泌量在秋冬季節(jié)不足的油皮,在感覺(jué)皮膚干燥的時(shí)候,可以選…

        2022年6月11日
      • 皮膚銷(xiāo)量TOP5,妲己上榜,娜可露露不是第一,呂布成大贏家

        這段時(shí)間上架了不少皮膚,那大家知道哪些皮膚的銷(xiāo)量最好嗎?下面一起來(lái)看看王者營(yíng)地給出的銷(xiāo)量TOP5的皮膚,有新皮膚,也有舊皮膚哦。 TOP5:呂布末日機(jī)甲 呂布的末日機(jī)甲作為一款舊皮…

        2022年8月16日

      聯(lián)系我們

      聯(lián)系郵箱:admin#wlmqw.com
      工作時(shí)間:周一至周五,10:30-18:30,節(jié)假日休息