生活過(guò)的是心情，人生過(guò)的是心態(tài)。

一個(gè)人，不要讓自己的心情生病，因?yàn)槿松粫?huì)因?yàn)樾那樯《兒谩?/p>

做人，盡量要讓自己保持著一種好心情，因?yàn)橹挥行那楹昧?，人生才?huì)跟著好起來(lái)。

羅曼·羅蘭說(shuō)：

“一個(gè)人如果能讓自己經(jīng)常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂(lè)觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂(lè)得多。”

人活著，重點(diǎn)在于可以開(kāi)心地做好自己，愉悅地做好事情，以及幸福地過(guò)好這一生。

這既是一種挑戰(zhàn)，也是一種信念，因?yàn)檫@樣保持著好心情活著，才能滋生幸福。

1：好心態(tài)，心情好

如果一個(gè)人總是活得悶悶不樂(lè)，常常因?yàn)樯罾锏囊恍╇s事，一些煩心事，甚至因?yàn)檫h(yuǎn)在天邊的、不管自己的事而煩惱的話。

那么，這樣的生活，你過(guò)得太虧了。

所以，面對(duì)雜事，你要細(xì)心斟酌，摘選出哪些是不需要去理睬的；

面對(duì)煩心事，你同樣要及時(shí)開(kāi)導(dǎo)自己，找出事情的根源，而不是純粹為了煩惱而煩惱；

對(duì)于遠(yuǎn)在天邊的事情，那你就更需要告訴自己要及時(shí)地忘記了，因?yàn)槟歉揪筒还苣愕氖隆?/p>

不是你的事，你還要管，甚至還有變本加厲地管，還要不顧一切地管，你不傻是什么？

很多人，生活里之所以過(guò)得不開(kāi)心、不快樂(lè)、不幸福，就在于沒(méi)搞清楚自己是誰(shuí)，遇到問(wèn)題就當(dāng)自己是受害者。

當(dāng)一個(gè)人習(xí)慣了以受害者的心態(tài)去面對(duì)這個(gè)社會(huì)，遇到問(wèn)題就到處埋怨，遇到難事就心生疾苦，何來(lái)快樂(lè)之說(shuō)？

查理·芒格說(shuō)：

“我不是那種當(dāng)遇到令人失望的人性時(shí)，會(huì)花時(shí)間去埋怨別人的背叛，

我往往只是低下頭，視而不見(jiàn)，我不允許自己浪費(fèi)時(shí)間去埋怨別人的背叛，

因?yàn)檫@樣的情緒一冒頭，我馬上會(huì)拋之腦后。

我不喜歡那種受害者的心態(tài)，我認(rèn)為這種心態(tài)只會(huì)浪費(fèi)人生，虛度光陰，

我不是受害者，相反我會(huì)認(rèn)為自己是幸存者?！?/p>

深以為然，一個(gè)人只有讓自己處于一種樂(lè)觀的心態(tài)下，才能滋生出積極的情緒，釀造好的心情。

如果一個(gè)人面對(duì)欺騙、欺瞞，甚至是背叛而選擇鋪天蓋地埋怨、憎恨或痛苦。

那么，他們不僅失去了創(chuàng)造幸福生活的能力，也失去了該有的自信，從而在生活里無(wú)盡地消磨時(shí)間，痛苦地虛度光陰，浪費(fèi)人生。

如同于丹說(shuō)的那樣：

“當(dāng)一個(gè)不幸降臨了，最好的辦法就是讓它盡快過(guò)去，這樣你才會(huì)騰出更多的時(shí)間去做更有價(jià)值的事情，你才會(huì)活得更有效率，更有好心情?！?/p>

面對(duì)不幸和痛苦，最好的辦法就是讓它盡快過(guò)去，不再消耗自己的心神，浪費(fèi)自己的心情。

唯有這樣，我們才能及時(shí)地避開(kāi)爛事、遠(yuǎn)離爛人、拒絕爛生活。

2：心情好，人生好

人活著，終究只是一種心情。

但是，心情有好壞之分，所以人要活得漂亮的話，就要朝著好心情這個(gè)目標(biāo)去活。

著名臺(tái)灣作家三毛，她的一生是充滿傳奇色彩的。

她即便到了生活環(huán)境相當(dāng)惡劣的沙漠里，依舊能長(zhǎng)期保持著好心情，跟自己的丈夫相依為命，相濡以沫。

三毛時(shí)常為了鼓舞她的讀者們，經(jīng)?；匦潘麄?，鼓勵(lì)對(duì)方要帶著好心情，好的心態(tài)來(lái)對(duì)待生活。

后來(lái)，哪怕自己的丈夫荷西在拉芭瑪島的海底進(jìn)行水下工程操作意外身亡時(shí)，三毛還是做到了非常堅(jiān)強(qiáng)地扛著。

她說(shuō)過(guò)：

“當(dāng)我偶爾對(duì)人生失望，對(duì)自己過(guò)分關(guān)心的時(shí)候，我也會(huì)沮喪，也會(huì)悄悄的怨幾句老天爺，

可是一想起自己已經(jīng)有的一切，便馬上糾正自己的心情，不再怨嘆，高高興興地活下去。

不但如此，我也喜歡把快樂(lè)當(dāng)成一種傳染病，每天將它感染給我所接觸的社會(huì)和人群?！?/p>

每個(gè)人，都有義務(wù)讓自己過(guò)得開(kāi)心，讓生活變得越來(lái)越好。

不但如此，當(dāng)我們有了心愛(ài)的人，有了在乎的事，或是對(duì)家庭的人抱有或多或少的尊重、愛(ài)意、孝順的話。

那么，自己都會(huì)很樂(lè)意、也很愿意為了這些美好的事物而傳遞自己的快樂(lè)，打造一個(gè)輕松愉快且幸福的生活氛圍。

唯有這樣，我們才能在感受到對(duì)方的快樂(lè)和滿足時(shí)，自己也能感受到快樂(lè)和幸福。

畢淑敏說(shuō)：

“給你心疼的人做飯，給你尊敬的人做飯，給你憐愛(ài)的人做飯，那手下的力道是不一樣的。

做飯的人，要有好心情，據(jù)說(shuō)只有最惡毒的女子，才能烤出最辣的芥末。我不知這說(shuō)法在烹調(diào)技法上是否經(jīng)得起推敲?！?/p>

生活，從來(lái)就不是自己一個(gè)人的事情。

人生有了期待，才會(huì)甘愿忍受當(dāng)下自己所不想過(guò)的生活。

生活有了期望，才會(huì)愿意為了在乎的人而心甘情愿地做一些事情。

很多時(shí)候，我們唯有越來(lái)越有責(zé)任感，對(duì)未來(lái)抱有越來(lái)越高的期待，才能真正在執(zhí)行目標(biāo)，踐行愿望的過(guò)程里，收獲到莫大的愉悅感。

3：保持好心情

延參法師說(shuō)：

“人活一世，草木一秋，如夢(mèng)如幻，歲月飄零。

人活得就是一種心情，不管成也好，敗也好，愛(ài)也罷，恨也罷，不過(guò)都是些過(guò)眼的煙云。

與其煩惱重重，困擾今生，不如讓自己真真正正地笑一回，珍惜現(xiàn)在所有的所有、珍愛(ài)自己曾經(jīng)的曾經(jīng)，開(kāi)心地一笑，投入地一笑，投入的笑一回。”

人生在世，學(xué)會(huì)寬恕，寬恕自己，也寬恕他人，讓自己的心態(tài)平衡，不要對(duì)人生抱有成見(jiàn)。

生命只有一次，所以當(dāng)我們擁有了好心情，或者說(shuō)具備了擁有好心情的能力，才能讓生活過(guò)得值得、過(guò)得愉快、過(guò)得幸福，也才能看到更多的美好風(fēng)景。

試著沉思冥想、專注當(dāng)下、積極行動(dòng)、提升自我、體貼他人、善待生活。

如此，便能夠發(fā)現(xiàn)美好，感激生活，做喜歡的事，愛(ài)美好的人。

然后，積極行動(dòng)，永不言棄，笑口常開(kāi)，暢想未來(lái)。

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