免费爱碰视频在线观看,九九精品国产屋,欧美亚洲尤物久久精品,1024在线观看视频亚洲

      三伏天三怕

      注意頸椎怕“吹”

      若頸椎長時間對著空調(diào)吹,周圍的軟組織會產(chǎn)生病變,造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。建議大家室內(nèi)空調(diào)溫度盡量不要低于25 ,肩背部不要直對著空調(diào)。

      注意喝水怕“快”

      夏天氣溫高,身體缺水速度加快,很多人習(xí)慣又快又猛地喝水,但其實這很可能會刺激消化道,并誘發(fā)臨近器官的痙攣。建議大家喝水少量多次,溫度保持在10 以上最宜。

      注意腸胃怕“涼”

      夏季是吃冷飲的最佳時刻,但也是腸道疾病的高發(fā)期,尤其是早晨起床時和晚上臨睡前,應(yīng)盡量少吃涼。在吃涼拌食物時,建議大家也可以加點姜或芥末,暖胃又殺菌。

      鄭重聲明:本文內(nèi)容及圖片均整理自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站立場,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員(admin#wlmqw.com)刪除。
      (0)
      用戶投稿
      上一篇 2022年8月19日 06:22
      下一篇 2022年8月19日 06:22

      相關(guān)推薦

      聯(lián)系我們

      聯(lián)系郵箱:admin#wlmqw.com
      工作時間:周一至周五,10:30-18:30,節(jié)假日休息