1、戒糖，不喝飲料，皮膚會(huì)變細(xì)膩
2、每天涂身體乳,最好固定一個(gè)味道，又香又白
3、養(yǎng)成睡前熱水泡腳的習(xí)慣，好處多
4、牙膏上加鹽，牙齒會(huì)越來越白
5、防曬真的非常重要
7、個(gè)子高會(huì)超加分。
8、覺得還可以冉吃半碗飯時(shí)，離開餐桌
9、用刮板配合身體乳或者精油刮腿，可以瘦腿
10、眼霜用起來，二十歲以后就要注意眼周肌膚了
11、前一天準(zhǔn)備好要穿的衣服，做個(gè)精致的男孩
12、飯后不要立即吃水果，應(yīng)放在飯前吃
13、早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的作息、規(guī)律的三餐
14、早晨喝蜂蜜，晚上喝酸奶
15、容易長(zhǎng)痘的膚質(zhì)一定要少吃奶制品和甜食、勤換枕套被套床
16、晚餐無碳水堅(jiān)持兩星期就會(huì)瘦,最好養(yǎng)成習(xí)慣，要重視早餐多過晚餐
17、要有錢，要會(huì)賺錢，沒錢以上的都不重要，17條最重要。[捂臉]
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