女人過了30歲各種膠原蛋白流失的速度加倍，各種衰老跡象開始出現(xiàn)，下垂、皮膚松弛、各種斑，各種紋也跟著顯現(xiàn)出來啦。要想讓30歲的自己讓20歲的看著羨慕，那就要做好以下幾條措施，讓你從反青春。
抗光損：光損的來源就是各種發(fā)光的物體，發(fā)光的物體都會(huì)自帶紫外線。,紫外線可以分為 3 種:UVA(320 400nm),UVB(波長(zhǎng)280 320nm),UVC(波長(zhǎng)200 280nm),這 3 種對(duì)皮膚都有傷害。其中UVA能夠穿透玻璃,UVB穿過玻璃”；我們所使用的任何設(shè)備只要是帶光的都會(huì)對(duì)我們的皮膚造成一定的損失，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)膚質(zhì)以及保養(yǎng)程度不一樣，所以帶來的損失也是不一樣的。所以除了做好防曬外，還要做好抗光損，可以使用一些抗光損的護(hù)膚品進(jìn)行保護(hù)皮膚。
抗氧化：簡(jiǎn)單的解釋來說，就像我們經(jīng)常吃的茄子，當(dāng)沒有把茄子皮削掉的時(shí)候，整個(gè)茄子可以放好幾天，一旦削掉茄子皮，很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)綠色的茄子內(nèi)部就變黑啦，要不啦多久就腐爛掉啦。這就是氧化。對(duì)于我們?nèi)撕臀覀兊募∧w來說也是一樣的，我們需要做好抗氧化的措施，抗氧化的作用是減緩和延長(zhǎng)衰老的時(shí)間，不讓我們這么快的衰老。可以選擇一些抗氧化的護(hù)膚品來進(jìn)行調(diào)解。
提升緊致：衰老最大的表現(xiàn)就是皮膚松弛和下垂，我們可以通過鍛煉以及手法按摩配合上一定的護(hù)膚品進(jìn)行改善。手法按摩一定是要從下往上按摩，而不是胡亂一通的去按摩。
