炎熱的夏季，要防中暑，也要防曬傷。
在戶外曬的時間長了，皮膚會感到灼痛，若不及時避開，就很可能被曬傷。還有在海邊、戶外泳池游玩時，也會不知不覺被曬傷。
大多數(shù)人皮膚被太陽曬之后，起初會出現(xiàn)發(fā)紅的狀況，這是由于日曬引起的急性炎癥反應。那么這時是否已經(jīng)被曬傷了呢，那就要看看展現(xiàn)的程度。
如果皮膚出現(xiàn)紅斑、腫脹、脫屑等癥狀，那顯然就是被曬傷了；若是皮膚出現(xiàn)局部的水皰、糜爛或感染，那就曬傷得比較嚴重了，個別的還會伴發(fā)眼眼結膜充血或眼瞼水腫。
更為嚴重的曬傷，尤其是全身大面積被曬傷時，還可能出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、乏力、惡心等癥狀，或是全身其它的不適反應。
皮膚被曬傷之后要怎么辦呢？如果處理不及時，或是處理方式不當，會使皮膚受到更深的傷害，不利于恢復。
在皮膚被曬傷之后，不要用熱水沖洗，不要搓洗，也不要使用帶有刺激性的沐浴露。若是皮膚沒有破損，曬傷程度較輕，可以用涼水或冰塊冷敷。
有人害怕被曬黑了，立馬就敷上美白面膜，那就要當心了，如果是酸類的美白產(chǎn)品，會加深對皮膚的刺激，使皮膚炎癥和損傷加重。
如果要使用護膚品，可以使用保濕補水、修復類的護膚品，含透明質酸、膠原蛋白的效果更好。當然，最好是尋求醫(yī)生，涂抹合適的皮膚用藥。
如果曬后出現(xiàn)皮膚粗糙、脫屑的狀況，這是皮膚的屏障功能受損了，這時就讓皮屑自行脫落，可不要使用去角質產(chǎn)品，否則會使皮膚受損進一步加重。
輕度的皮膚曬傷，如果自己處理得當，就會慢慢恢復。如果曬傷情況嚴重，出現(xiàn)全身在狀況，那就需要及時就醫(yī)了。
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