文/櫻桃

屈原在《離騷》中說：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！?/p>

生活是公平的，每個(gè)人的前行路都是漫長(zhǎng)坎坷的。而面對(duì)低谷時(shí)，有人會(huì)自暴自棄坐等轉(zhuǎn)機(jī)，有人卻會(huì)勇敢向前突破迷局。

事實(shí)上，越是在人生低谷，越要奮起反擊，自己走過黑暗，才能遇見光。

人在低谷時(shí)，做好這三件事。

相信自己

做人，不僅要認(rèn)清別人，更難得的是能夠認(rèn)識(shí)自己。很多時(shí)候，能真正否定和打倒自己的人，不是別人，恰恰是自己。

人在低谷時(shí)，更要學(xué)會(huì)相信自己。在接納自己“不完美”的同時(shí)，溫柔耐心地對(duì)待自己，然后再去總結(jié)和改變。

齊白石是著名的中國(guó)近現(xiàn)代繪畫大師，而鮮為人知的是，齊白石早年很長(zhǎng)一段時(shí)間都默默無聞，甚至連生計(jì)都成了問題。

齊白石出身貧寒，早年在家學(xué)木工，19歲出去打工，但他始終不甘心只做個(gè)木匠，便在做木工之余跟著書本上學(xué)花鳥人物畫。這番舉動(dòng)在他三弟看來，無異于癡心妄想。但齊白石不信命，他選擇相信自己，堅(jiān)持每日作畫。

齊白石有句話說：“不叫一日閑過”，生活窘迫時(shí)，即使一張畫錢換不來一顆大白菜，他照樣每天都堅(jiān)持作畫篆刻，沒有一日停歇。直到在北京賣畫時(shí)，齊白石結(jié)識(shí)了陳師曾，得了伯樂提攜賞識(shí)，才聲名鵲起。

那一年，齊白石已經(jīng)53歲。

其實(shí)，每個(gè)人都有自己的出場(chǎng)順序。在人生劇場(chǎng)上，有人率先登臺(tái)，有人最后登場(chǎng)，屬于你發(fā)光的時(shí)刻不是沒有，只是時(shí)候未到。

厲害的人如齊白石一般，即使起跑點(diǎn)看起來比別人低，但也能始終不慌不亂，跟著自己的人生節(jié)奏一步一步、踏踏實(shí)實(shí)地走。他們不過度憂慮未來，也不沉浸在過去的失敗中，而是專注做好事情本身。

他們自己忍受反復(fù)練習(xí)的枯燥，接納不斷試錯(cuò)的迷茫，一點(diǎn)一滴消化、沉淀和積累。

《半山文集》中說：“生活的磨盤很重，你以為它是在將你碾碎，其實(shí)它是在教會(huì)你細(xì)膩，并幫你呈上生活的細(xì)節(jié)，避免你太過粗糙地度過這一生?！?/p>

學(xué)會(huì)換個(gè)角度看生活，越是低谷時(shí)，越要相信自己。

改變自己

求人不如求己，凡事靠得住自己，才是一個(gè)人最大的底氣。

在低谷的時(shí)候，我們無法改變既定的事實(shí)，與其自暴自棄，做些毫無意義的內(nèi)耗，不如不斷改變自己，積極面對(duì)，慢慢變好。

作家蔡瀾曾在書中提到一件事，蔡瀾在酒樓喝茶，看到門口處有一個(gè)小丑。小丑是年輕人扮的，他手上拿著很多彩色氣球，一邊拿著泵打氣，一邊將氣球折成小動(dòng)物，送給經(jīng)過的小朋友。

蔡瀾感到好奇，上前和這位年輕人聊起了天。

年輕人是一個(gè)寫字樓的送信員，因生活壓力大，便想再學(xué)點(diǎn)手藝，掙點(diǎn)外快。

蔡瀾問他做氣球的手藝是誰教的？年輕人說，沒人教，到書店買了本書，看圖識(shí)字就學(xué)會(huì)了。

蔡瀾又問起他的收入，年輕人說當(dāng)送信員每個(gè)月大概是4000多元，掙外快的兼職每個(gè)月有5000多元，加起來也有10000元。

“天下總分幾種人，有的不肯進(jìn)取，不肯學(xué)習(xí)，就那樣過一生，有的肯拼搏，出人頭地。”這位年輕人和每個(gè)普通人都一樣，有著來自生活的壓力，但有的人選擇消沉埋怨，有的人卻在積極改變。

人生從來沒有所謂的窮途末路，不過是你沒有竭盡全力，才以為前方無路。

與其抱怨，不如改變，去接受已經(jīng)發(fā)生的，改變自己能夠改變的，未來才可期。

“心似已灰之木，身如不系之舟，問汝平生功業(yè)，黃州惠州儋州?！惫?101年，蘇軾寫下這首詩(shī)，之后便溘然長(zhǎng)逝。

黃州惠州儋州，恰恰就是蘇軾被貶的三個(gè)地方，蘇軾一生仕途坎坷，三起三落，他沒有就此消沉，而是把日子過得有滋有味，將低谷看作是一種經(jīng)歷。

既往之事，不怨；過往苦難，釋然。

在失意中相信自己、改變自己，進(jìn)而豐富自己，才能享受生活中的美好，豐盈生命的底色，這也恰恰是對(duì)生命最大的負(fù)責(zé)。

《周易》有言：“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！鄙钍菚?huì)起伏的，別放棄低谷時(shí)的自己，相信自己，改變自己，豐富自己，才不負(fù)來這人間一趟。

你要知道，越是往下壓彈簧，它反彈得越高，黑夜再長(zhǎng)，天總會(huì)亮。

主播：蕙子

媒體人

文章來源：京博國(guó)學(xué)（ID：jingboguoxue）

作者：櫻桃，京博國(guó)學(xué)，最有格調(diào)的國(guó)學(xué)微刊。

出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒體部

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