何為自律？答曰：不是往外，而是向里。
一切的自律，本質(zhì)上都是思維上的自律。
不要讓過(guò)多的想法來(lái)阻礙自己前行，如果你想所有的問(wèn)題都清晰了才行動(dòng)，你可能會(huì)一事無(wú)成。此處借用時(shí)間管理大師葉武濱老師的一句話“爛開(kāi)始、好開(kāi)展、好結(jié)尾”，不要活在別人的價(jià)值觀里，勇敢邁出第一步堅(jiān)持走下去，你的道路會(huì)越走越寬，越走越輕松。
很多博主西褲都是經(jīng)典色系， 搭配的衣服也是偏于這個(gè)色調(diào)， 所以整體看起來(lái)也比較颯的感覺(jué)， 當(dāng)然經(jīng)典色西褲配彩色上衣也絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題， 關(guān)鍵還是看自己的膚色是否能駕馭鮮艷的衣服。 尤其是…
如今，日子越過(guò)越紅火，人們?cè)缫巡辉贋橐率匙⌒卸l(fā)愁。尤其是對(duì)上年紀(jì)的中老年人來(lái)說(shuō)，“該吃吃該喝喝，啥事不往心里擱”早已成為他們的生活宣言。 不過(guò)中老年人的身體素質(zhì)越來(lái)越差，稍不留神…
謝謝邀請(qǐng)！題問(wèn)，每天30個(gè)俯臥撐，能不能練出腹?。看鸢甘强梢?，但是只是一點(diǎn)點(diǎn)不會(huì)明顯，因?yàn)楦┡P撐主要是用于胳膊和胸肌鍛煉的，下面我就推薦一種最簡(jiǎn)單輕松有效的腹肌鍛煉方法。 鍛煉腹肌…
問(wèn)題一 造成寶寶牛奶蛋白過(guò)敏高發(fā)的外在因素有哪些？ 家長(zhǎng)采取不恰當(dāng)?shù)纳詈宛B(yǎng)育方法，比如盲目崇尚“無(wú)菌”環(huán)境，過(guò)度使用消毒劑，或者濫用抗生素，都會(huì)使寶寶的腸道菌群被破壞，導(dǎo)致寶寶?！?/p>
校園霸凌是兒童前行路上的擋路石，長(zhǎng)期遭受霸凌的小孩，可能會(huì)有一輩子的心理陰影，孩子的學(xué)習(xí)、社交和生活都會(huì)受到牽連。 聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)曾經(jīng)開(kāi)展過(guò)一次網(wǎng)上民意調(diào)查，里面收集了全球10萬(wàn)…
“我家孩子今年從幼兒園畢業(yè)，園方組織拍畢業(yè)照，每個(gè)人收費(fèi)200元。包括我在內(nèi)的一些家長(zhǎng)覺(jué)得收費(fèi)太高了，可幼兒園老師說(shuō)不繳費(fèi)就不安排孩子拍照?？紤]到畢業(yè)是孩子人生中一件有紀(jì)念意義的事…
作者：趙小明 編輯排版： 崔貫利 小明語(yǔ)錄 青春期能夠把我們很多人在嬰兒時(shí)期、幼兒時(shí)期、少兒時(shí)期沒(méi)有解決好的問(wèn)題得到再次修正。 01 改造完美孩子 學(xué)員： 一個(gè)二年級(jí)小孩，不太愿意…
Selina戀愛(ài)后發(fā)生了很大的變化，在小男友的愛(ài)意包裹下整個(gè)人都活躍起來(lái)。因?yàn)榕膽蚴軅潜娙说男牟。@些傷被小男友賦予了美好的寓意，比如將腿上的傷口比作美人魚(yú)的魚(yú)鱗，讓Selin…
在日常的微信聊天中，我們經(jīng)常會(huì)給朋友分享一些照片或者視頻，大部分時(shí)候我們?yōu)榱朔奖?，可能?huì)直接調(diào)用微信的相機(jī)進(jìn)行拍攝。 日常分享還好，但如果需要拍攝比較精細(xì)的畫(huà)面或者把畫(huà)面放大時(shí)，可…
聊一聊前置胎盤那些事兒 一.前置胎盤 門診的時(shí)候，不少孕媽媽拿著超聲單子疑惑，啥叫胎盤位置低，啥叫前置胎盤？ 前置胎盤是指胎盤組織覆蓋宮頸內(nèi)口，將來(lái)可能會(huì)導(dǎo)致大量出血、早產(chǎn)及需要剖…
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