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      "想要改變,但是感覺沒得選"

      01

      改變是需要契機(jī)的,誰又不想改變現(xiàn)狀,讓自己變得更好呢。

      想鍛煉、想讀書、想寫作、想自律、想精進(jìn)、想改善人際關(guān)系、想在職場做一番事業(yè)……

      成長是一次美麗的痛,我們每天想要改變,但改變依然很難發(fā)生,即使發(fā)生了,也出現(xiàn)得很急促,若隱若現(xiàn),悵然若失。

      翻開做好的計劃本,一條條待辦的事項赫然在目,仿佛在向你耀武揚威,嗤之以鼻。

      我們賭氣,開始宣泄著自己的情緒,不再是一個行動的執(zhí)行者,而是事后分析員,開始為殘存的尊嚴(yán)做最后的討伐和掙扎。

      臨時有事兒。

      自制力不太堅定。

      事情太難,時間太短。

      社會太不公平。

      家里人一點都不支持。

      …….

      人們在失敗的時候,往往喜歡找一些客觀原因,把問題歸為難以適應(yīng)的環(huán)境,競爭機(jī)制的不公,或是心有余悸的原生家庭和成長經(jīng)歷。

      偶有的自我反省也大多是一時慚愧,自怨自艾,然后風(fēng)平浪靜,一切照舊。

      唉,我也想改,但也就這樣了,我別無選擇。

      所以很多人,停下了成長的腳步,在原地打轉(zhuǎn)。

      02

      這種無限惡性循環(huán)的思緒,一度讓曾經(jīng)擰巴的我想起那段冗繁復(fù)雜的職場經(jīng)歷。

      早晨例行公事的例會,無關(guān)痛癢的開場白,人心隔肚皮的職場關(guān)系,讓我在枯燥的工作和復(fù)制粘貼的日子中,變得渾渾噩噩。

      每天像被人遺落在角落里泄氣的皮球,感覺心有余而力不足。

      孤獨、無奈、心酸、無聊。

      我對生活失去了信心和興趣,也對曾經(jīng)熱愛的事情失去耐心。

      感覺每天生活在虛幻的夢里,但一睜眼,日子現(xiàn)實得讓人心疼。

      我覺得這輩子也就這樣了,我尋求改變,好像也沒有別的選擇。

      后來我在《了不起的我》中找到了答案。

      書中說:

      認(rèn)為自己沒有選擇的原因有兩個。

      第一個是人總是誤認(rèn)為當(dāng)選項足夠多的時候,才算有選擇。

      第二個原因是逃避自己的責(zé)任,表面上我們都希望自己的選擇更多,實際上,我們卻經(jīng)常在逃避選擇。

      它像一把剪刀剪斷我理不清的頭緒,像一把鑰匙打開了我成長路上的迷茫。原來那些我抱怨過的事,埋怨過的人,脫口而出的借口,都是我的選擇。

      我不是沒得選,我選的就是這樣的生活。

      我還沒做好為自己向往的日子冒險的準(zhǔn)備,所以選擇了一份不那么喜歡的工作,來養(yǎng)活自己,但是,如果只是為了養(yǎng)活自己,其實可選擇的工作也有很多。

      另一方面,當(dāng)我說自己沒選擇的時候,其實是把自己放到了一個受害者的位置,這樣就把責(zé)任推給了假想中的施害者,比如沒錢、沒時間、太麻煩、沒必要……這樣來獲取內(nèi)心短暫的平衡和滿足。

      03

      原來我一直沒能做出改變的原因是思維在作怪,心結(jié)在阻礙。

      我沒有找改變問題的方法,而是深陷在思維的怪圈,迷失了前進(jìn)的方向。

      一味的糾結(jié)有沒有選擇,反復(fù)的強(qiáng)調(diào)是外在的客觀因素影響了自我突破和改變,對改變沒有任何作用,因為不管結(jié)果怎樣,對結(jié)果負(fù)責(zé)的還是自己。

      想明白了這一點,我開始在行為和思想上正視自己,試圖尋找改變的契機(jī)。

      為了尋找內(nèi)心向往的方向,我試過各種方法,最后我找到了一種簡單卻又實用的方法。

      臨終回答。

      如果生命還剩最后幾個月的時間,你會做哪些事情?寫出50個不同的答案。

      我依然記得那一天,我心平氣和地坐在書桌旁,開始設(shè)想我的臨終問題。

      我的腦海開始浮現(xiàn)那些向往的日子和生活,沙灘、別墅、旅游、美食、孝敬父母…….

      我發(fā)現(xiàn)最初寫的都是生活上的短暫滿足,我顧不得所謂的低俗和現(xiàn)實,繼續(xù)問自己,這些完成之后,我還想做哪些事情。

      我開始發(fā)現(xiàn)自我,腦海中又有新的想法和聲音,我寫下了寫作、讀書、樂器、畫畫……這些曾經(jīng)一度讓給我迷戀卻又在平凡的日子中溜走的伙伴,又一次在我的心上蕩出漣漪,浮現(xiàn)在紙面上。

      我回想起人生中大部分的高光時刻,都與讀書和寫作相關(guān),我要繼續(xù)讀書,繼續(xù)寫作,我要在最后的日子留下屬于我的痕跡。

      我聽到了內(nèi)心的呼喊,那是最真切和純粹的情感,不想再與夢想擦肩,我找到了能讓自己改變的方向。

      我開始利用碎片時間,收集那些散落四方的夢想碎片,并由主業(yè)向副業(yè)傾斜,生活和狀態(tài)隨之改變。

      除了正常的工作生活,其余的時間,都交給了讀書,自媒體,寫稿,夢想依然在延續(xù),成長依舊在發(fā)光。

      所以不要再說沒得選,想要的改變,只是暫時是被現(xiàn)實和恐懼蒙蔽了雙眼。

      只要心念一閃,就能震動四方,愿你找到能為之傾盡所有的方向。

      文章作者:小帆,首發(fā)公眾號:向小帆

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