有些時(shí)候總是無緣無故的心煩意亂，此時(shí)不要猶豫。人生有高潮也有低谷，保持冷靜，做這些事情
心情不好的時(shí)候，找人傾訴，心中的情緒總有一天會(huì)發(fā)芽，最好及時(shí)釋放，安撫自己。找一個(gè)值得信賴的朋友傾訴，不求她安慰，不求她解脫，默默陪著你，壓力會(huì)慢慢釋放。
心煩意亂時(shí)，就上街。看著街上來來往往的人，每個(gè)人都承載著故事，詮釋著生活的各種情況。你可能會(huì)看到垂死的老人安詳?shù)匦凶?，也可以看到尷尬的乞丐縮在角落里。他們每個(gè)人都有自己的喜怒哀樂
當(dāng)你心煩意亂時(shí)，想想過去的艱難時(shí)期。在泥濘難行的年代,想來，當(dāng)時(shí)的情況就是這樣。退縮，不原地踏步。那時(shí)，只覺得前方的路很陰暗。但是后來出來的時(shí)候，你會(huì)感謝勇敢堅(jiān)強(qiáng)的自己。幾次都成功了，現(xiàn)在還怕什么呢?所有的喜怒哀樂，幾十年后將化為塵土,它們只是你生活經(jīng)歷中的一小部分。你必須相信，在這個(gè)低潮之后，一個(gè)新的光明快樂的時(shí)刻將會(huì)到來。你唯一需要做的就是保持鎮(zhèn)定，抱住希望，順勢而為
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