女人都愛美，但有些人只知道涂護膚品，這樣做是不對的，如果身體狀態(tài)不好，涂再多的護膚品也是白搭，相反，如果身體狀態(tài)很好，涂護膚品就是錦上添花，再穿上漂亮的衣服，保證大家都會愛你，別人會夸你年輕有氣質。
女人，吃比穿好更重要！推薦3個好吃的，經常里外吃，狀態(tài)更好更漂亮！建議女性多吃這些，氣色紅潤就好，比天天涂護膚品要好。
第一道美味——四紅湯
這種美味的食物具有益氣、補血、養(yǎng)顏的作用，女性要常吃，尤其是貧血的女性，經常吃四紅湯會讓他們的氣色越來越好。
主要做法：
配料是紅花、紅棗、紅豆、紅糖，注意用紅皮花生，紅糖塊狀，如果是顆粒狀，很可能是赤砂糖，沒有補血的作用，只是單純的增加甜味。
然后紅豆洗凈，提前一晚泡好，花生洗凈，浸泡兩個小時，紅棗洗凈去核。
將紅豆、紅豆水、花生、花生水、紅棗一起放入鍋中，加入適量的水，再加入適量的水煮沸至紅豆熟。
最后加入適量紅糖，融化，攪拌幾下，四紅湯就做好了。
紫色芋頭餅
馬上就618了，不知道大家的購物車里有沒有好吃的零食？如果還是不知道選什么，也許可以試試紫薯土豆泥餅，不僅好吃又有營養(yǎng)，還可以送給女朋友當禮物。
好味道來自好食材，紫薯土豆泥餅精挑細選原料，精選陽光小麥，制成優(yōu)質面粉，農民種植的紫薯被精心制作成超飽滿的餡料，皮與餡的黃金比例保持了食材的原汁原味，每一口都很好吃。
美食——紅棗糯米糕
這道美味的食物具有養(yǎng)血潤膚、健脾胃的作用，女性要常吃，容易做，幾分鐘就能完成，甚至小白也能輕松完成，趕緊試試吧。
主要做法：
紅棗洗凈，去核，切成小塊。
放入大碗中，倒入適量糯米粉，少許白糖或紅糖，攪拌，分批加入牛奶，如果你喜歡紅豆，可以放一些蜂蜜紅豆在里面。
攪拌成球后，取出一些，團圓后放入蒸籠，蒸之前處理好一切。
用火蒸到透明色，煮熟了，甜軟糯糯得很好吃，但是一次不要做太多，最好現(xiàn)在就吃。
