今天小編給各位分享后衛(wèi)防守的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)后衛(wèi)防守技巧進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

邊后衛(wèi)的防守要領(lǐng)有哪些？

足球位置職責(zé)——邊后衛(wèi)

（一）.防守。邊后衛(wèi)的主要防守職責(zé)是防守邊翼，并根據(jù)球的位置和教練員所決定的防守戰(zhàn)術(shù)去行動(dòng)。在戰(zhàn)術(shù)上的任務(wù)是：

1.嚴(yán)防邊路通道。防守對(duì)方的邊鋒或者進(jìn)入邊鋒位置的其他的隊(duì)員，為此必須：

（1）.占據(jù)有利位置

a.站在內(nèi)線，比對(duì)手更接近自己的球門；

b.與對(duì)手保持適當(dāng)?shù)木嚯x——上前能截球，轉(zhuǎn)身向后能先于對(duì)手*近球；

c.將運(yùn)球的對(duì)手往邊路擠，以縮小其活動(dòng)范圍；

d.在內(nèi)線緊跟移位對(duì)手（直至與同伴交換看守對(duì)象）。

（2）.識(shí)別對(duì)手特點(diǎn)

a.對(duì)善于運(yùn)球突破的對(duì)手，要提前防守并與對(duì)手保持一定距離；

b.機(jī)動(dòng)靈活采取防守手段。由于對(duì)手的進(jìn)攻行動(dòng)是變幻莫測(cè)的，而一旦識(shí)破對(duì)手的進(jìn)攻意圖就應(yīng)該根據(jù)比賽的實(shí)際情況，果斷地采取行動(dòng)。

2.封鎖邊路通道，保護(hù)球門免遭對(duì)手的攻擊是防守的核心，也是邊后衛(wèi)的重要任務(wù)。為此必須：

（1）.防守同側(cè)邊鋒拍族（包括臨時(shí)邊鋒）時(shí)，可以采取“堵內(nèi)放外”的原則，切斷對(duì)手內(nèi)切直達(dá)球門的通路。

（2）.當(dāng)對(duì)手突破自己而中后衛(wèi)補(bǔ)位時(shí)，應(yīng)積極地進(jìn)行交*補(bǔ)位，彌補(bǔ)中路空隙。

（3）.對(duì)手在異側(cè)邊路進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)該“放邊保中”，隨時(shí)彌補(bǔ)中衛(wèi)防守上的漏洞和搶斷對(duì)手長(zhǎng)傳轉(zhuǎn)移球。

（4）.對(duì)方在中路進(jìn)攻時(shí)，在人球兼顧的前提下，適當(dāng)向中路收縮，隨時(shí)準(zhǔn)備彌補(bǔ)中衛(wèi)防守上的漏洞。

3.參與制造越位。一般情況下，邊后衛(wèi)的位置不要落在自由中衛(wèi)的后面，需要運(yùn)用造越位戰(zhàn)術(shù)時(shí)，邊后衛(wèi)壓出應(yīng)快，切忌因落在后面而導(dǎo)致造越位戰(zhàn)術(shù)的失敗。

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（二）.進(jìn)攻。提高邊后衛(wèi)的進(jìn)攻質(zhì)量對(duì)于確保攻守平衡和增強(qiáng)全隊(duì)的進(jìn)攻力量具有重要意義。

1.迅速發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。

2.接守門員發(fā)球。

3.參與中場(chǎng)的組織進(jìn)攻。

4.擔(dān)當(dāng)臨時(shí)邊鋒。

足球位置職責(zé)——突前中衛(wèi)（盯人中衛(wèi)）

（一）.防守。

1.看守突前中鋒。這是突前中衛(wèi)的主要任務(wù)。為此必須：

（1）.占據(jù)有利位置

a.力爭(zhēng)占據(jù)內(nèi)線*近球的一側(cè)；

b.與對(duì)手保持合適的位置；

c.將運(yùn)球?qū)κ滞吢窋D，以縮小其射門角度；

d.只要有可能接球并對(duì)球門產(chǎn)生較大威脅時(shí)均應(yīng)緊逼，反之則可重點(diǎn)扼守門前中路或與同伴交換看守對(duì)象。

（2）.識(shí)別對(duì)手特點(diǎn)。不給對(duì)手個(gè)人突破，組織進(jìn)攻等諸方面的能力與專長(zhǎng)的發(fā)揮，以最大限度的削弱其進(jìn)攻危險(xiǎn)性。

（3）.機(jī)動(dòng)靈活搶奪。搶奪要見機(jī)行事，既不能讓對(duì)手舒服接球，又不能盲目貼身亂撲。同時(shí)要十分重視展開積極的空中爭(zhēng)奪，以削弱對(duì)手的頭頂傳射威力。

2.向后交*補(bǔ)位。當(dāng)自己搶斷失敗，自由中衛(wèi)上去阻截企圖突破的中鋒時(shí)，突前中衛(wèi)應(yīng)迅速為自由中衛(wèi)進(jìn)行補(bǔ)位，以便重新形成雙層防線的局面。

（二）.進(jìn)攻。主要任務(wù)是防守，但是，一旦戰(zhàn)術(shù)時(shí)機(jī)成熟，就應(yīng)該參加進(jìn)攻。具體任務(wù)：

1.搶得球后，可以將球傳給邊位，前衛(wèi)，或前鋒來發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。

2.在中場(chǎng)接應(yīng)同伴傳球，組織進(jìn)攻，加強(qiáng)中液賀賀場(chǎng)進(jìn)攻力量。

3.戰(zhàn)機(jī)成熟時(shí)候，可以直接投入一線進(jìn)攻，并力爭(zhēng)射門。進(jìn)攻結(jié)束必須迅速回位

足球位置職責(zé)——自由中衛(wèi)（拖后中衛(wèi)）

（一）.防守。處于3名后衛(wèi)后方的要害地域，是防守的可*后盾。阻截直達(dá)球門的通路是主要職責(zé)。為此，需要根據(jù)球的位置和雙方攻守的情況，積極選好位置，隨時(shí)準(zhǔn)備對(duì)付各種可能出現(xiàn)的復(fù)雜局面。

1.駐守防區(qū)，截獲傳球。

2.搶斷滲透性直傳球，彌補(bǔ)門前空擋。

3.阻擊離開自己基本位置的插上“奇兵”。

4.機(jī)動(dòng)保護(hù)，及時(shí)補(bǔ)漏。

5.掩護(hù)進(jìn)攻，彌補(bǔ)空擋。

6.居后指揮，穩(wěn)固防守。

（二）.進(jìn)攻。

1.奪球發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。搶得球后，可以將球傳給邊位，前衛(wèi)，或前鋒來發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。

2.居后接應(yīng)配合。

3.突然插上進(jìn)攻。自由中衛(wèi)通常無專人盯逼，突然出現(xiàn)在對(duì)方門前頗有威脅。主要采用長(zhǎng)距離運(yùn)球突破，結(jié)合2過1配合的方法，力爭(zhēng)射門。進(jìn)攻結(jié)束必須迅速回位。

足球位置職責(zé)——防守型前衛(wèi)（后腰）

1.對(duì)口盯人。通常盯防對(duì)方的“二中鋒”，抑制其進(jìn)攻的威脅。

2.機(jī)動(dòng)防守。根據(jù)臨場(chǎng)的不同情況，在罰球弧前面的中場(chǎng)地帶，采用盯人與區(qū)域防守完成各種防守任務(wù)。

3及時(shí)補(bǔ)位。中路防守上出現(xiàn)漏洞時(shí)，應(yīng)及時(shí)彌補(bǔ)中衛(wèi)的空隙，鬧派封鎖攻門的通道。一旦由守轉(zhuǎn)攻，一側(cè)前衛(wèi)插上進(jìn)攻時(shí)，亦應(yīng)占據(jù)插上前衛(wèi)留下的空擋，以免中場(chǎng)脫節(jié)。

4.伺機(jī)進(jìn)攻.進(jìn)攻的主要任務(wù)是負(fù)責(zé)前后左右的接應(yīng)，以及靈活地轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向。但是，一旦出現(xiàn)良好的戰(zhàn)機(jī)，也應(yīng)該及時(shí)插上進(jìn)攻和遠(yuǎn)射。

足球位置職責(zé)——組織型前衛(wèi)（邊前衛(wèi)）

1.組織進(jìn)攻。在中場(chǎng)隨時(shí)準(zhǔn)備擺脫防守，接應(yīng)同伴，充分發(fā)揮組織者的作用。

2.控制節(jié)奏。根據(jù)比賽臨場(chǎng)情況決定進(jìn)攻的速度和節(jié)奏，選擇有利的傳球時(shí)機(jī)與傳球點(diǎn)。

3.威脅球門。當(dāng)中鋒拉邊或回撤，邊鋒里切或回撤，則應(yīng)以突然的快速插上或套邊占領(lǐng)空擋，接獲同伴傳球，并依*個(gè)人突破或二過一配合完成射門。

4.積極防守。本方一旦丟球，就應(yīng)立即轉(zhuǎn)為防守，著重注意對(duì)口盯人，在中場(chǎng)延緩阻滯對(duì)方進(jìn)攻，伺機(jī)搶奪，隨著對(duì)方進(jìn)攻的推進(jìn)而撤退到本方門前防衛(wèi)。

足球位置職責(zé)——進(jìn)攻型前衛(wèi)（前腰）

足球位置職責(zé)——進(jìn)攻型前衛(wèi)（前腰）

1.制造空擋。通過無球跑動(dòng)，在兩肋策動(dòng)，吸引對(duì)方注意力，從而打開缺口，為同伴利用中路空擋，進(jìn)行轉(zhuǎn)移傳球或運(yùn)球突破創(chuàng)造有利條件。

2.組織進(jìn)攻。在中路控球時(shí)，應(yīng)當(dāng)發(fā)揮組織進(jìn)攻的作用。尤其是當(dāng)前衛(wèi)，邊后衛(wèi)插上助攻時(shí)，應(yīng)為其提供有威脅的傳球。

3.攻擊球門。善于利用中鋒為墻做2過1突破，攻擊對(duì)方球門。

4.邊鋒里切拉出邊路空擋，前衛(wèi)套邊替代邊鋒進(jìn)攻職能。

5.積極防守。本方一旦由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，要積極追趕和盯防就近的對(duì)方控球隊(duì)員，延緩對(duì)方進(jìn)攻，并積極參與門前防守。遇到中場(chǎng)指揮者和防守前衛(wèi)出擊時(shí)，則應(yīng)在中場(chǎng)保護(hù)以確保中場(chǎng)優(yōu)勢(shì)

足球位置職責(zé)——突前前鋒

1.積極射門。在對(duì)方門前運(yùn)用帶球突破，空切突破，中路包抄，爭(zhēng)頂高球等積極射門。

2.扯動(dòng)看守。通過無球跑動(dòng)，扯動(dòng)防守者，制造空擋，為同伴突破與射門創(chuàng)造空隙。

3.傳球配合。位于全隊(duì)最前方，采用傳切，頂球擺渡，墻式2過1配合等，為同伴創(chuàng)造突破與射門的機(jī)會(huì)。

4.積極反搶。失球后立即反搶，爭(zhēng)取將球奪回，或者破壞對(duì)方第一傳，延誤對(duì)方的反攻。

足球位置職責(zé)——邊鋒

1.側(cè)翼進(jìn)攻

（1）.通過帶球突破或配合突破，打開邊路缺口，進(jìn)行傳中或射門。

（2）.通過有球或無球的活動(dòng)，扯動(dòng)防守，拉出邊路空擋，讓前衛(wèi)或后衛(wèi)插上。

（3）.中路或異側(cè)進(jìn)攻時(shí)，拉邊牽制防守，并隨時(shí)準(zhǔn)備接應(yīng)轉(zhuǎn)移傳球。

（4）.大范圍交*換位，起到另一側(cè)邊鋒的作用。

2.中路進(jìn)攻

（1）.內(nèi)切中路，進(jìn)行配合突破或射門。

（2）.與中鋒交*換位，起到中鋒作用。

（3）.異側(cè)邊路傳中，及時(shí)包抄射門。

3.積極防守

（1）.由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，緊盯“自己的后衛(wèi)”，不讓其自由助攻。

（2）.必要時(shí)積極參與中場(chǎng)或后場(chǎng)的集體防守。

（3）.當(dāng)對(duì)方發(fā)角球或罰球區(qū)附近任意球時(shí)，要積極參與門前防守。

（4）.但本方邊后衛(wèi)出擊時(shí)，應(yīng)臨時(shí)代行邊衛(wèi)之職。

好了 寫完了 嗯 守門員就不用寫了吧

應(yīng)大家要求補(bǔ)充守門員位置解釋

守門員

守門員是一隊(duì)之中舉足輕重的關(guān)鍵角色，他穩(wěn)妥而可靠地行動(dòng)，可以提高全隊(duì)的士氣和戰(zhàn)斗力；他及時(shí)而合理的發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，可以大大增強(qiáng)進(jìn)攻的威脅性和有效性。相反，作為“關(guān)口”之位，他的微小失誤，則可能使全隊(duì)奮力拼搏的成果毀于一旦。所以，在一個(gè)隊(duì)的訓(xùn)練中，守門員是特別重要的。

守門員與鋒衛(wèi)隊(duì)員具有不同的位置特點(diǎn)：比如較多的處于靜態(tài)之中，鋒衛(wèi)隊(duì)員一次比賽跑6000—10000米，而守門員的移動(dòng)距離則在600—800米左右。鋒衛(wèi)隊(duì)員頻繁不斷地處理球，而守門員則可能在若干分鐘內(nèi)不直接參與比賽，而必要時(shí)又必須集中注重力。根據(jù)守門員位置的特殊性，守門員的位置職責(zé)也有特定的要求：

技術(shù)上，守門員應(yīng)掌握移步、接球、撲球、托球、拳擊球和手?jǐn)S球、腳踢球等正確的技術(shù)動(dòng)作并達(dá)到熟練化。

身體素質(zhì)上，應(yīng)有爆發(fā)性力量，起動(dòng)速度和高度的靈敏性；

戰(zhàn)術(shù)上，應(yīng)掌握占據(jù)有利位置，合理控制罰球區(qū)，組織和指揮防守、發(fā)動(dòng)進(jìn)攻等幾個(gè)環(huán)節(jié)；

心理素質(zhì)上，應(yīng)有穩(wěn)定的情緒，果敢沉著、頑強(qiáng)的毅力、敏捷的反應(yīng)、神經(jīng)過程興奮與抑制變換的靈活性和高度的責(zé)任感；

智力素質(zhì)上，應(yīng)對(duì)足球攻守知識(shí)，特別是罰球區(qū)附近攻守戰(zhàn)術(shù)有全面地了解，應(yīng)有敏銳的觀察力、判斷力、思維速度及即刻付諸行動(dòng)的能力。

守門員身體素質(zhì)、技、戰(zhàn)術(shù)分類表：

守門員技術(shù)：移步、接球、撲接球、拳擊球、托球、腳踢球；

身體素質(zhì)：爆發(fā)力、起動(dòng)速度、靈敏、柔韌；

戰(zhàn)術(shù)：選擇位置、控制罰球區(qū)、組織和指揮防守、發(fā)動(dòng)進(jìn)攻

籃球后衛(wèi)如何防守？

1.如何防守身體比我壯的人內(nèi)線強(qiáng)吃我或強(qiáng)突？—-用膝蓋頂他的大腿，即使他比你壯，但是重心高，頂不過你的

2.如何防速度比我快的人強(qiáng)突和后撤步投籃？

—–速度比你快的話，你讓半個(gè)身位在他身體的左前側(cè)卡住，不用用力頂，順著他的方向后退就行，他始終要上籃或傳球的，這時(shí)候你再伸手干擾，重點(diǎn)是你的身體位置（讓半個(gè)身位在他身體的左|右前側(cè)），伸出左|右手阻攔他的右手。至于撤步確實(shí)沒有辦法防守，這只能看他的投籃了，不過撤步這種投籃節(jié)奏一般人不熟練

3.如何防投籃準(zhǔn)但不會(huì)高攔突破的？————貼身防守，逼他不斷跑位浪費(fèi)體力，當(dāng)他呼吸亂了，你即使不防他，他也投不進(jìn)了

4.如何防喜歡突破但投籃不準(zhǔn)的？—————體重小的人進(jìn)攻速度快，辦法是你先放他兩米遠(yuǎn)讓他先起速你在跟上防守，這時(shí)候你要用你的力量來阻擋，卡住他這時(shí)已經(jīng)選擇好的進(jìn)襪念襲攻線路。體重大的人進(jìn)攻殺傷強(qiáng)，辦法是你貼身防守，不讓告兄他起速，他速度慢，這樣你直接防守他的上籃出手的那一下就行了

5.如何防又會(huì)突又會(huì)投的？————這就沒什么捷徑了，當(dāng)你的進(jìn)攻特別是突破的技術(shù)掌握后，你自然就會(huì)對(duì)他的動(dòng)作有預(yù)判了，這只能靠經(jīng)驗(yàn)積累了

防守時(shí)不要看他的動(dòng)作，或者球的去向，要觀察他的雙眼和肩膀

五人制足球中后衛(wèi)怎么防守

五人制足球中后衛(wèi)防守技巧：

1、防守隊(duì)員發(fā)現(xiàn)攻方球員進(jìn)入自己的防守區(qū)域時(shí)要迅速上前進(jìn)行攔截。攔截的時(shí)候防守隊(duì)員與攻方球員員之間的距離不要太遠(yuǎn)也不要太近，攻守雙方球員對(duì)持時(shí)保持一箭步的距離較為適合，方便防守隊(duì)員進(jìn)退自如；

2、防守球員在防守的過程中，必須要千方百計(jì)封堵足球可能的進(jìn)攻路線，防守球員總是站位于攻方球員的內(nèi)側(cè)，即攻方球員于守門員之間的連線之中；

3、防守隊(duì)員要密切注意攻方球員每一個(gè)運(yùn)球動(dòng)作和動(dòng)作的意向， 防守伍或隊(duì)員步步逼近并設(shè)法把球從攻方球員處搶截；

4、攻方球員接球落地或者是停球的瞬間都要提腳，這派橘遲是防守隊(duì)員搶斷足球的最好時(shí)機(jī)，如果搶斷沒有成功，防守隊(duì)員可以退后半步，繼續(xù)尋找搶斷的機(jī)會(huì)。一旦攻方球員急于起腳傳球，防守隊(duì)員可以用下肢或者軀干來阻擋攻方球員的傳球路塵李線。

有哪些足球后衛(wèi)防守技巧

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??????1、一對(duì)一防守站位：一臂距離，把手臂舉起，利用手臂做閉枝控制距離，側(cè)半身中心放低，可轉(zhuǎn)身可猛撲，被過了還可以轉(zhuǎn)身同時(shí)用手臂阻擋對(duì)手起速度。正確站位，但是要注意兩腳間距離。

??????2、后衛(wèi)站位：沒有較高的水平不要選擇平行站位，那樣對(duì)手突破一點(diǎn)就把整條后防線過掉了。兩個(gè)中后衛(wèi)保持前后站位，邊后衛(wèi)陣地防守時(shí)收回來，別拖得太靠邊。最有用的防守就是靠壓縮空間，讓對(duì)手無處可走。一定要保持一個(gè)拖后中衛(wèi)，如果拖后不在位置上，一定要有一個(gè)中衛(wèi)回去補(bǔ)位，別讓后插態(tài)圓上的有單刀機(jī)會(huì)，拖后要多喊叫組織，提防對(duì)方速度快的前鋒。

??????3、中后衛(wèi)防守對(duì)方后場(chǎng)來的高空球，特別是面對(duì)對(duì)方高大前鋒時(shí)，往往前鋒是在后衛(wèi)身前的，他可以靠住你拿下高球或者頭球做給跟進(jìn)的隊(duì)員。這種情況后衛(wèi)很難辦，伸手一推就犯規(guī)。這里有一個(gè)防守技巧，對(duì)方一起高球，球會(huì)在空中滑行一陣子，這時(shí)對(duì)方前鋒應(yīng)該是在你身前，但是有一段距離，這時(shí)不要等他背對(duì)著你向你靠攏，中后衛(wèi)要主動(dòng)貼上去，胸口貼住他的后背，對(duì)著裁判的一只手舉起，后面一只手放在他腰附近往前推他。手只是輔助，主要靠胸往前頂。往往球會(huì)落在比前鋒最初站的位置更靠前，因?yàn)槟惆阉斪×?，等球快過了頭頂前，再用力往前一推，借力向后反過來去追飛過來的皮球，這時(shí)對(duì)手已經(jīng)無法再超過你去拿球了。

??????4、邊后衛(wèi)邊路一對(duì)一防守：首選要注意防外側(cè)純敏，如果內(nèi)側(cè)被內(nèi)切有一個(gè)技巧，就是不要擰著身子硬轉(zhuǎn)，因?yàn)槟悻F(xiàn)在是沖外側(cè)的，反過來往內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)身必然來不及，直接順著外側(cè)轉(zhuǎn)身，反過來追吧，同時(shí)用一個(gè)胳膊勾一下對(duì)手，阻礙他加速。

??????5、后腰、中場(chǎng)隊(duì)員和前鋒的防守策略：即使你是前鋒也要盡可能給對(duì)方后衛(wèi)門將壓力，逼搶一下很有可能讓對(duì)方開大腳，有助于本隊(duì)拿回球權(quán)。但要先觀察一下哪個(gè)球員控球不好，或者哪個(gè)后場(chǎng)球員出球特別好，他在靠前的位置拿球容易傳威脅球，都要在防守上特殊關(guān)照一下。

??????6、整個(gè)防守陣型不是在中間站著的，是根據(jù)球的方位滑動(dòng)的，跟籃球防守一樣，球到左邊，陣型往左邊走，反之一樣。

??????7、最重要一點(diǎn)：沒有默契的水平，不要隨便造越位。

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