人民日?qǐng)?bào)發(fā)聲：轉(zhuǎn)“陰”后要知道的10件事，趕快收藏起來吧
自從我國宣布全面放開以來，迎來了疫情的大爆發(fā)，現(xiàn)在很多人已經(jīng)經(jīng)歷過感染新冠病毒之后是什么體驗(yàn)，很多人表示根本不像專家所說的那樣沒有癥狀，而是癥狀特別嚴(yán)重，有些人形容自己就好像是生孩子一般。
現(xiàn)在大部分人已經(jīng)是陽康了，但是轉(zhuǎn)陰之后的注意事項(xiàng)很多人還不知道，如果沒有做好保養(yǎng)工作，可能會(huì)影響身體的康復(fù)，甚至還會(huì)加重一些病癥。
什么情況下才算陽康？
根據(jù)《新冠病毒感染者居家治療指南》，居家治療人員癥狀明顯好轉(zhuǎn)或者無明顯癥狀，并且連續(xù)兩次核酸檢測為陰性，每一次檢測要間隔24小時(shí)以上，這時(shí)候就可以恢復(fù)正常的生活和外出了。
不過大家需要注意，因?yàn)樽约簻y試的條件影響抗原試紙轉(zhuǎn)陰或許，并不是真正的轉(zhuǎn)陰，最好到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行核酸檢測。
陽康的標(biāo)準(zhǔn)：
1、體溫恢復(fù)正常3天以上；
2、癥狀基本消失或明顯好轉(zhuǎn)；
3、有肺炎癥狀的，在復(fù)查CT時(shí)，顯示肺炎病灶已經(jīng)明顯吸收；
4、連續(xù)兩天核酸檢測陰性，或者Ct值≥35，或者3次抗原陰性。
陽轉(zhuǎn)陰之后還具有傳染性嗎？
新冠病毒抗原陽性通常反應(yīng)體內(nèi)受到了冠狀病毒的感染，如果已經(jīng)轉(zhuǎn)為陰性，說明體內(nèi)已經(jīng)不存在冠狀病毒，所以也就不具有傳染性了。
不過這個(gè)時(shí)候可能仍然會(huì)伴隨著咳嗽的癥狀，大家雖然可以返回到工作崗位上，但是最好保持兩點(diǎn)一線，盡量不要走親訪友，即便是要去一些必要的地方，要規(guī)范佩戴口罩，尤其是去一些養(yǎng)老院或者醫(yī)療機(jī)構(gòu)的人員，更要做好防護(hù)。
如果我們需要探視高齡老人，嬰幼兒應(yīng)該等到距離發(fā)病時(shí)間不少于10天以后，滿足轉(zhuǎn)陰的條件才可以。
陽轉(zhuǎn)陰之后，仍然不要大意
由陽性轉(zhuǎn)成陰性之后并不意味著戰(zhàn)斗結(jié)束，個(gè)人覺得自己身體沒有任何癥狀，說明自己已經(jīng)沒有任何問題了，生活就恢復(fù)到了以前的狀態(tài)，尤其是一些年輕人開始喝酒娛樂，甚至劇烈運(yùn)動(dòng)，新冠病毒并不是普通的感冒。
在感染的過程當(dāng)中由于發(fā)熱、咳嗽等情況給我們機(jī)體造成了很大的傷害，這個(gè)過程是一次機(jī)體通過免疫系統(tǒng)和病毒作斗爭的過程，在其中消耗了大量的能量，免疫細(xì)胞大量死亡，雖然新冠病毒消亡了，但是給我們身體造成的傷害，仍然還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。
而且最近一段時(shí)間關(guān)于網(wǎng)上因?yàn)楦腥拘鹿?，出現(xiàn)意外的例子也不在少數(shù)，大家這個(gè)時(shí)候一定不能放松警惕，不要覺得自己的抵抗力比較強(qiáng)，就可以任意妄為。
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陽康之后需要更換自己的牙刷等物品嗎？
最近一段時(shí)間，很多網(wǎng)友表示陽康之后，自己的口紅、牙刷、唇膏、杯子等等這些私人物品都要更換一遍。
12月19日，北京大學(xué)人民醫(yī)院中醫(yī)科主任馮淬靈告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端，“陽康”后生活用品不需要特殊處理。
新冠病毒需要寄托在人體內(nèi)才能存活，離開了人體之后，在空氣流通的環(huán)境下很快就會(huì)滅活了，所以我們用我們的口紅，杯子，牙刷等不需要更換。
馮淬靈表示，從2020年出的原始讀書到現(xiàn)在的奧密克戎毒株，雖然傳染性越來越強(qiáng)，但是致病力卻越來越低，康復(fù)者體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生針對(duì)相應(yīng)毒素的特異性抗體，不用擔(dān)心殘留在使用物上的病毒。
北京地壇醫(yī)院副院長陳效友在做客央視《新聞1+1》節(jié)目時(shí)也表示，大家不需要擔(dān)心這個(gè)問題，因?yàn)椴《拘枰诨铙w細(xì)胞內(nèi)才能復(fù)制，生活物品提供不了這種環(huán)境。
病毒在低溫的環(huán)境下存活的時(shí)間更長，高溫的情況下存活的時(shí)間比較短，在56℃以上的溫度當(dāng)中，存活的時(shí)間更短，所以大家可以將正常的衣物，床單被罩用熱水清洗浸泡。
不過要額外處理的是冰箱，因?yàn)楸涮幱诘蜏氐沫h(huán)境，而且相對(duì)封閉，病毒停留的時(shí)間可能比較長，所以感染者盡量不要去接觸冰箱。如果給自己做飯了，接觸了冰箱楊康之后，最好將冰箱斷電一天，讓冰箱恢復(fù)到室溫狀態(tài)，一般新冠病毒在這種環(huán)境當(dāng)中就可以被消滅掉了。
