原創(chuàng)/抄襲必究

Hello，大家好，我是玲子。

立夏已過，預(yù)示著天氣越來越熱，紫外線也越來越猛烈。

市面上各種防曬產(chǎn)品，也正賣得熱火朝天，尤其是防曬霜。

提到防曬霜，人人都不會陌生，可你真的會用嗎？

一款防曬霜，從選擇到使用，也和其他護膚產(chǎn)品一樣，需要講究正確的方法，有很多細節(jié)需要注意。

不然，就算你天天涂，年年用，皮膚依然不會變白、變好，甚至還越來越差。

各種斑斑點點，不但沒有淡化，而且還越來越多。

那，用防曬霜究竟需要注意哪些細節(jié)，才能物盡其用呢？

陰天雨天不用涂

很多人認為，在看不到太陽的陰天、雨天，或是室內(nèi)，是沒有必要涂防曬霜的。

這是非常錯誤的觀點。

因為：

太陽其實每天都是會升起的。

而陰天或下雨天看不見太陽，只是地球某一地方被厚重的云層擋住了，所以看不見。

云層只能擋住太陽光這種可見光。

而對于紫外線，這種穿透力特別強的不可見光，是沒有任何遮擋作用的。

所以：

無論是陰天還是雨天，紫外線強度都不會削減，相反還會更加強烈。

正確方式：

不管是晴天還是陰天，又或是雨天，都需要認真涂好防曬霜。

另外：

紫外線中的UVA，穿透力甚強，可以輕松穿透普通玻璃。

所以，在室內(nèi)時，盡量不要在靠窗的位置逗留。

靠窗工作，或是開車時，也需要涂好防曬霜。

并且，涂好后不能馬上出門。

等待15 30分鐘左右，防曬成分生效后再出門。

不疊涂

不疊涂，就是指：臉上的護膚品和化妝品，不能有兩種或以上的，具有防曬功能的產(chǎn)品。

比如：涂了防曬霜，就不要再涂其它具有防曬功能的隔離霜、粉底液之類的護膚品或化妝品。

為什么不建議疊加涂抹呢？

原因有二：

首先：

有些人認為，臉上同時使用兩種具有防曬功能的產(chǎn)品，其防曬效果可以實現(xiàn)1+1 2。

可事實并非如此。

不管是臉上涂幾種具有防曬功能的產(chǎn)品，最終得到的防曬效果，也只能歸功于防曬系數(shù)最高的那個。

可見，疊涂防曬產(chǎn)品，完全就是多此一舉。

其次：

具有防曬功能的產(chǎn)品涂得太多，對皮膚造成的刺激和傷害也會越大。

尤其是化學(xué)性防曬產(chǎn)品，更是如此。

所以，一種就足矣。

防曬系數(shù)越高越好

防曬系數(shù)SPF，代表的是防曬霜抵抗UVB的能力。

例如：SPF1，代表可以防曬約1 15=15分鐘。

SPF30，可保證皮膚在30 15=450分鐘后，才會被曬紅曬黑。

雖然，SPF值越高，防曬紅的時間會越長。

但并不是越高越好。

原因：

當(dāng)SPF達到一定數(shù)值后，防曬能力增強的幅度，就會變得非常有限。

據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)SPF值，從30增加到50，它遮擋UVB的能力，只增加了1%。

而從50增加到100，遮擋能力仍舊只增加了1%。

雖然，遮擋力才增加了1%，可防曬劑的成分，卻需要增加很多。

這樣，對皮膚的刺激和過敏風(fēng)險，也隨之而增高。

因此，為了那僅僅多出的1%的遮擋力，讓皮膚去接受更多的防曬劑成分的侵害。

反而是得不償失！

正確方式：

選擇防曬系數(shù)時，要根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)，以及使用場景，進行合理的選擇。

另外，選擇防曬霜，除了要看SPF值，還要看另外一個指數(shù)——PA。

PA，代表防曬霜抵抗長波紫外線UVA的能力。

UVA，才是皮膚的主要殺手。

它可以導(dǎo)致皮膚老化，色素沉著，膚色不均，細紋，色斑等。

所以，還需要注意選擇有抵抗UVA能力的防曬霜。

PA的防曬力度一般用“+”表示。

一個“+”，表示可延長曬黑時間2 4倍。

兩個“+”，可延緩4 8倍，以此類推。

同樣，“+”號越多，對皮膚的刺激就會越大。

防曬系數(shù)推薦：

參照下圖：

不用隔年的防曬霜

防曬霜的保質(zhì)期，通常是三年左右。

但是，開封后的防曬霜保質(zhì)期，卻只有半年 1年的時間。

所以，一旦防曬霜開封后超過一年，里面的防曬成分已氧化。

加上存放不當(dāng)?shù)脑?，不但沒有防曬效果，反而還有可能引起皮膚出現(xiàn)紅腫、過敏現(xiàn)象。

正確方式：

一旦開封，第二年就建議不要再用了。

如果覺得浪費，可以將這種隔年的防曬霜涂抹于膝蓋，手肘部位。

這些地方皮膚比較厚，不易造成刺激過敏。

以上就是使用防曬霜時的四個注意細節(jié)，希望本期內(nèi)容對你有所幫助。

咱們下期再見！

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