隨著人們生活水平的日益提高，血脂跟血壓一樣，也有越來越高的趨勢。但是跟量血壓相比，大家對于檢查血脂還不是特別熟悉，很多患者不知道有哪些注意事項(xiàng)，門診上查血脂時(shí)我也經(jīng)常遇到一些哭笑不得的事情。在這里也給大家提個(gè)醒，為了檢查出準(zhǔn)確的血脂水平，大家一定要牢記這些注意事項(xiàng)：

空腹

人體的血脂水平波動(dòng)是比較大的，而且非常容易受到各種因素的影響。所以，檢查血脂一定要空腹。很多人會覺得，空腹抽血嘛，這個(gè)我們都知道。你確定真的知道嗎？

有位老大爺來查血脂之前，我交代他空腹?？墒堑搅四翘煸缟衔覇査?，他說：“大夫我沒吃東西，只喝了一碗粥。粥里一點(diǎn)油都沒有，不會影響血脂檢查吧？”我哭笑不得，喝粥就不算吃東西了嗎？雖然粥里面幾乎沒有脂肪，可是糖類也會引起甘油三酯水平的升高。而粥是碳水化合物，它的代謝產(chǎn)物正是葡萄糖，肯定會影響到檢查結(jié)果。

還有位年輕男士來查血脂的時(shí)候，聲稱自己是“空腹”，因?yàn)檫@天早上他沒有吃東西也沒有喝水?？墒?，他前一天晚上陪客人吃飯應(yīng)酬到了凌晨一點(diǎn)鐘。這能算是空腹嗎？前一天晚上吃的東西還沒有完全代謝，空腹時(shí)間不夠，所以他檢查出來的血脂水平是不夠準(zhǔn)確客觀的。

很多人只知道做血脂檢查時(shí)要空腹，卻不知道空腹多長時(shí)間才合適。我們吃完東西之后，人的血脂水平，尤其是甘油三酯的水平會明顯升高。并且會在餐后2 4個(gè)小時(shí)內(nèi)達(dá)到最高峰，然后逐漸開始下降，在餐后8個(gè)小時(shí)后才會基本恢復(fù)到空腹時(shí)的水平。不過人的代謝能力不盡相同，為了保險(xiǎn)起見，臨床上規(guī)定人們應(yīng)該在餐后10個(gè)小時(shí)再進(jìn)行血脂檢查，最佳時(shí)間是餐后的10 12個(gè)小時(shí)之內(nèi)。也就是說，第二天早晨八點(diǎn)你要抽血，那么前一天晚上十點(diǎn)之后就絕對不要再吃東西了，最好連水都不要喝。

檢查前一天晚上忌食高脂食物、忌飲酒

除了檢查的當(dāng)天早晨要空腹之外，前一天晚上也要清淡飲食。有患者來檢查之后發(fā)現(xiàn)甘油三酯水平偏高，問清楚之后發(fā)現(xiàn)，前一天晚上同學(xué)聚會他吃了不少大魚大肉，尤其是一個(gè)人吃了大半只北京烤鴨，這肯定會影響檢查結(jié)果的。我們的甘油三酯的水平非常容易受到食物的影響，從而在短期內(nèi)發(fā)生明顯的變化。因此，我建議大家在抽血化驗(yàn)前三天，就不要吃太多高脂肪食物了。

過猶不及不好，矯枉過正其實(shí)也不好，有的人為了讓化驗(yàn)結(jié)果比較放心就齋戒三天，這也是不對的。畢竟，你想要醫(yī)生看到的是自己身體的真實(shí)狀況，而不是拿一個(gè)自欺欺人的化驗(yàn)結(jié)果。我就曾遇到過高血脂患者，他期盼自己早點(diǎn)好起來，在復(fù)查前一天只吃青菜水果，一點(diǎn)葷腥油膩都不沾。這種做法雖然可以讓血脂水平低一些，但檢查結(jié)果會影響醫(yī)生對病情的判斷，很有可能會延誤病情。

所以，為了拿到一個(gè)真實(shí)客觀的檢查結(jié)果，我們在檢查前既不要大魚大肉，也不要過于清淡，保持自己平時(shí)正常的飲食和生活習(xí)慣就好了。一般除了避免高脂食物之外，抽血前一周之內(nèi)也不要大量飲酒，飲酒也能明顯升高甘油三酯和高密度脂蛋白的濃度，導(dǎo)致化驗(yàn)結(jié)果有誤差。

在生理與病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進(jìn)行化驗(yàn)

這一點(diǎn)女性朋友們要格外注意，月經(jīng)、妊娠、哺乳等特殊時(shí)期是不適合檢查血脂的。臨床研究發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)傷、急性感染、感冒、心肌梗死以及月經(jīng)來潮、妊娠、哺乳等多種病理及生理變化，都會影響血脂檢查的結(jié)果，尤其是急性感染，對血脂的影響尤為明顯。所以，我們檢查血脂的時(shí)候要盡量避開月經(jīng)期。處于哺乳期的女性，應(yīng)該在停止哺乳至少3個(gè)月以后，再進(jìn)行血脂檢查。除此之外，近期患有重大疾病、急性病、嚴(yán)重外傷及做過手術(shù)的人，也不適合進(jìn)行血脂檢查，如果必須做這項(xiàng)檢查，就應(yīng)該將自己的病情告訴醫(yī)生，以便醫(yī)生綜合考慮你的身體狀況，做出更準(zhǔn)確的診斷。

除了這些疾病以及特殊時(shí)刻，大家一定還要注意一點(diǎn)，那就是在身體“比較穩(wěn)定”的情況下檢查。有的患者可能是為了趕時(shí)間，也有可能是爬樓梯爬得太快，到了診室好大一會兒了還氣喘吁吁的，這種狀態(tài)去檢查，血脂水平一定會受影響的。同樣，你剛跟人大吵一架或者情緒特別抑郁，都會影響到血脂水平。因此查血脂時(shí)，不管是身體狀態(tài)還是心理狀況，都要盡可能平穩(wěn)才好。

不要在服用這些藥物時(shí)檢查

藥物會影響體檢各項(xiàng)指標(biāo)的數(shù)值，這個(gè)應(yīng)該是常識了，大家都應(yīng)該很清楚。對于血脂檢查來說，避孕藥、某些降壓藥如普萘洛爾、血脂調(diào)節(jié)藥、噻嗪類利尿劑如氫氯噻嗪、氯噻酮、激素類藥物等，會影響血脂水平，導(dǎo)致檢查結(jié)果出現(xiàn)誤差。最好的做法就是采血前，停用影響血脂的藥物數(shù)天或數(shù)周。如果不能停藥，就一定要告知醫(yī)生你的用藥情況。

最后還有一點(diǎn)是在檢查之后需要注意的，在這里也一并叮囑大家。如果我們的血脂檢查結(jié)果沒有明顯偏高，只是接近或超過參考值，醫(yī)生也沒有給你用藥，那就不要擅自服藥。你可以在間隔一周之后，去同一家醫(yī)院的實(shí)驗(yàn)室抽血復(fù)查，盡量減少或避免由于實(shí)驗(yàn)室誤差或身體狀況變化造成的假象。至少應(yīng)該有兩次血脂檢查的記錄，才能夠確定一個(gè)人是否真的患有高血脂。所以大家不要心急，不要僅憑一次檢查就自作主張用藥，避免自找麻煩。